七章 、怎么就不是崴了脚呢(1/2)
瞧着自家妃子那🔉⚖一副防贼似的神情，陆辰渊眼皮直跳。
他扶😎着徐娉儿站起身🞤🖇🐣：“下次就从一刻钟开始，循序渐进。”🐫💏
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量🗰提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手♘抚过她额角散乱的发🛪丝：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由📎🙫小声抗⛪🝏辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却面色一冷：“练完🗶☢🁃才能休息。”
言罢，他站在她的身前🗧🝽，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老🝬🎑🐖实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教🞉💕的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一套📎🙫拳法⛵下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带🍯🛠着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦☏♿画瓢地🞤🖇🐣将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬⛪🝏：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。🞉💕”陆辰渊面无表情，“以后每日早🌏上打三次这套拳🎪法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃🞤🖇🐣离出来，徐🗶☢🁃娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接🇩🛑🛬去坤宁宫请安。”
桃🍯🛠儿搀扶着一瘸一拐的徐娉🛪儿，忧虑道：🅅“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
他扶😎着徐娉儿站起身🞤🖇🐣：“下次就从一刻钟开始，循序渐进。”🐫💏
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量🗰提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手♘抚过她额角散乱的发🛪丝：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由📎🙫小声抗⛪🝏辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却面色一冷：“练完🗶☢🁃才能休息。”
言罢，他站在她的身前🗧🝽，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老🝬🎑🐖实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教🞉💕的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一套📎🙫拳法⛵下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带🍯🛠着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦☏♿画瓢地🞤🖇🐣将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬⛪🝏：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。🞉💕”陆辰渊面无表情，“以后每日早🌏上打三次这套拳🎪法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃🞤🖇🐣离出来，徐🗶☢🁃娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接🇩🛑🛬去坤宁宫请安。”
桃🍯🛠儿搀扶着一瘸一拐的徐娉🛪儿，忧虑道：🅅“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回永寿宫歇息？”