古武的修♐行首先就是吐纳导引、内视循环等，还有一系列的修行方法，比如小周天训练，打通任督二脉，超级能🚫🖙📆量开发等，都是根据人♿🎌不同的特点进行的。
我们古武修行首先是必杀技，就是快速消灭敌人，以及养🝶🏬生、长生之道，否则一味地追求力量往往被力量所害，寿命不长，而且对力量的控制能力也很有限。
目前西方采用药物的修炼大多数是这样，能很快的培养一个高手，但是失败率和死亡率高，培养出来的高手生🈻🃢命很快就面临着衰老和死亡”
“我从出生🄌🟔🜶前就开始被动修行，现在的说法叫做胎教，一直修行到今天，整整31年了。⚉
而且我们古武世家也和想象中传统的修行方法完全不同，我⛶们家族现在有世界顶级的生物学家、健康营养专家、运动专家💜💭和🙏医学专家，很多都是高薪聘请的。
我们还建立有自己的大型生物实验室，核心人员必须是姬姓家族的子弟，进入高等院校学习获得相关资质以后才能加入，然后我们的修炼方法除了传统的方法，配合饮食药膳和生物技🝡🌬术，也进行了多方面的研究🅧。
尤其是针对西方的跆拳道等必杀技，我们从20年前开始就有针对性的开发了古武🀱🀣中的金钟罩☢🁁铁🇸🝓布衫、疾风腿、摧心掌等。
包括对传统功夫的点穴、截穴等进行了世界领先的电子脉冲研究，然后近几年把失传了数百年的少林寺十八铜人也重新发掘了出来，使得一个人对几十人的群体作战成🗯🟊🛡为一门技术，一种手段”
“另外，我们家族在百年以前也有过短暂的迷失和徘徊，试⛶图用古武和现代武器👕🈯🁲对抗，多亏有太多的前车之鉴。
比如🏲🞃👢说义和团红灯照等组织，他们也是修行传统武术的一些江湖人士，结果纷纷倒在了枪口之下，首先还是学艺不精，无论是轻功还是防身术，都是刚刚入门，但是更重要的是没有自知🏩🜳🆋之明，缺乏对新事物的敏感洞察。
于是培养新一代传人的任务从数十年前就开始了，到了我这一代，更是🆣变本加厉的训练。
我🖈从五岁就开始进行射击训练，包括驾驶技术、电脑技术和对新型武器的使用。
我有全世界几十种驾照，包括驾驶🙮🍰飞机、坦克、潜艇，🛇🚔会使用全世界绝大多数枪械和热武器，个人素质的游泳、长跑、耐力训练和有氧训练等都是超乎常人标准⛤的。
虽然由于各种原因不允许参加世俗的奥运体育比赛，但是按照我们📿♀🅏家族专业🛪🟌的测试，我的100米成绩是4秒，超过世界上最快的猎豹，从体育运动员的角度，未🕹🎠来人类500年不可能破这个记录。
我的马拉松成绩是45分钟，和世界上最快🜹的藏羚羊不相上下，如果注射药物的👕🈯🁲话有可能在半个小时内跑完马拉松，这个成绩人类应该是永远不可能达到的。
我的卧推纪录是1000公斤，杠铃深蹲纪🜹录是2000公斤，腿举纪录是5000公斤，这都是在没有任何药物和辅助的🙏情况下测试，应该还不是👓🈟极限。
这都是对人体潜力的开发以及内力修行的结果🔶，关键是腿、拳和肘的力量，很多数据已经超越了人体的极限，配合了内力修炼的爆发力如果和跆拳道运动员比赛的话，他们没有任何机会”
姬子瑜在讲话的时候，诸葛先生和🙮🍰姜老悄悄私语了两声，“你试着用你的拳或者腿功击打崔宁，记得，要用全力！崔宁，不要用你体内的能量反击”
姬子瑜看♐看崔宁，崔宁点点头：😔“来吧，用🜹力”。
由于崔宁并不是江湖人士和世家弟子，以前和世家也没有一些接触，姬🆣子瑜对崔宁并不是很了解，今天也是刚刚认识🏳不💃🏌久。
我们古武修行首先是必杀技，就是快速消灭敌人，以及养🝶🏬生、长生之道，否则一味地追求力量往往被力量所害，寿命不长，而且对力量的控制能力也很有限。
目前西方采用药物的修炼大多数是这样，能很快的培养一个高手，但是失败率和死亡率高，培养出来的高手生🈻🃢命很快就面临着衰老和死亡”
“我从出生🄌🟔🜶前就开始被动修行，现在的说法叫做胎教，一直修行到今天，整整31年了。⚉
而且我们古武世家也和想象中传统的修行方法完全不同，我⛶们家族现在有世界顶级的生物学家、健康营养专家、运动专家💜💭和🙏医学专家，很多都是高薪聘请的。
我们还建立有自己的大型生物实验室，核心人员必须是姬姓家族的子弟，进入高等院校学习获得相关资质以后才能加入，然后我们的修炼方法除了传统的方法，配合饮食药膳和生物技🝡🌬术，也进行了多方面的研究🅧。
尤其是针对西方的跆拳道等必杀技，我们从20年前开始就有针对性的开发了古武🀱🀣中的金钟罩☢🁁铁🇸🝓布衫、疾风腿、摧心掌等。
包括对传统功夫的点穴、截穴等进行了世界领先的电子脉冲研究，然后近几年把失传了数百年的少林寺十八铜人也重新发掘了出来，使得一个人对几十人的群体作战成🗯🟊🛡为一门技术，一种手段”
“另外，我们家族在百年以前也有过短暂的迷失和徘徊，试⛶图用古武和现代武器👕🈯🁲对抗，多亏有太多的前车之鉴。
比如🏲🞃👢说义和团红灯照等组织，他们也是修行传统武术的一些江湖人士，结果纷纷倒在了枪口之下，首先还是学艺不精，无论是轻功还是防身术，都是刚刚入门，但是更重要的是没有自知🏩🜳🆋之明，缺乏对新事物的敏感洞察。
于是培养新一代传人的任务从数十年前就开始了，到了我这一代，更是🆣变本加厉的训练。
我🖈从五岁就开始进行射击训练，包括驾驶技术、电脑技术和对新型武器的使用。
我有全世界几十种驾照，包括驾驶🙮🍰飞机、坦克、潜艇，🛇🚔会使用全世界绝大多数枪械和热武器，个人素质的游泳、长跑、耐力训练和有氧训练等都是超乎常人标准⛤的。
虽然由于各种原因不允许参加世俗的奥运体育比赛，但是按照我们📿♀🅏家族专业🛪🟌的测试，我的100米成绩是4秒，超过世界上最快的猎豹，从体育运动员的角度，未🕹🎠来人类500年不可能破这个记录。
我的马拉松成绩是45分钟，和世界上最快🜹的藏羚羊不相上下，如果注射药物的👕🈯🁲话有可能在半个小时内跑完马拉松，这个成绩人类应该是永远不可能达到的。
我的卧推纪录是1000公斤，杠铃深蹲纪🜹录是2000公斤，腿举纪录是5000公斤，这都是在没有任何药物和辅助的🙏情况下测试，应该还不是👓🈟极限。
这都是对人体潜力的开发以及内力修行的结果🔶，关键是腿、拳和肘的力量，很多数据已经超越了人体的极限，配合了内力修炼的爆发力如果和跆拳道运动员比赛的话，他们没有任何机会”
姬子瑜在讲话的时候，诸葛先生和🙮🍰姜老悄悄私语了两声，“你试着用你的拳或者腿功击打崔宁，记得，要用全力！崔宁，不要用你体内的能量反击”
姬子瑜看♐看崔宁，崔宁点点头：😔“来吧，用🜹力”。
由于崔宁并不是江湖人士和世家弟子，以前和世家也没有一些接触，姬🆣子瑜对崔宁并不是很了解，今天也是刚刚认识🏳不💃🏌久。