叮！你将精神石内的力🄽🃂量吸收了十分之一，令你的精神力得到了一定程度的增强！
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这🜇⛮🝮种因为精神透支，连带着身体的虚弱，极为难受，此前从未经历过😵🅫🉠。以他如今的修为，竟然只想🞦躺在地上，一动也不要动。
若是有人知🙳道他第一次吸取精神石，竟然足足用了半个小时，而且吸取了其中足足十分之一🚄的精神力，肯定🎧会震惊的眼珠子都掉出来。
精神力的修炼🞅，一定是浅尝辄止，稍微⛢🜈⛴吸取一番，便要立即停止的。😵🅫🉠
一颗精神石，先天🐯🃛😝七星境以上的武者，至少要吸取二十次，而且前后两次的时间间隔，一定要保证在三天以上。
至于☾🅄🄀七星境以下，吸收个一🜥🄓百次，也不会算多。🖼🗺♂
因为吸收精神石中🐯🃛😝的精神力时，同时也在以五倍于吸收的幅度🎿🖹🗠，在飞快的🌲损耗自身的精神力。
足足休息了小半个时辰后，孙宁⚣📌🙟才觉得有了点精神，便起了身，修炼起了紫霞功📺☐。🏳🞆👺
然后——
叮！你的紫霞功修炼了一个周🁪🈧🀰天，获得了300真元值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议的道：“果然！修炼精神力，能对修为带来巨大助力。紫霞功一个周天，竟然能获得300真元值了！在此🟢🞴之前，一个周天获得的真元值，是个位数！”
他见猎心喜，一口气将紫霞功修炼了五个周天🜋🜋。
到了第六个周天🁕，获取的真元值骤然锐减到🍲了10。
孙宁拿出那颗精🁕神石，毫不犹豫的再度注入真元，开始汲取那股玄妙的精神力量。
事实上，那本《神海九策》的修炼方法虽然也🜋很🖼🗺♂有道理，却忽略了一个前提，那便是普通🅃武者根本承受不了修炼精神力的巨大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着🜥🄓精神石，却是皓月学府的一门精神力入门课程，每个月才一次，每次的时间仅仅短短的五分钟。而且结束之后，还会服用皓月📖🚳🗡学府提供的养神灵汤，以免对学🔮🝂员造成损伤。
再比如秦王赐下精神石的木逢春。他达⛢🜈⛴到先天七星境巅峰🗙🜃⛃已有两年，对精神力的修炼，早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，木逢春的精神力进阶到了十阶，🖼🗺♂对精神石的📨🝘消耗，才突然变大。
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这🜇⛮🝮种因为精神透支，连带着身体的虚弱，极为难受，此前从未经历过😵🅫🉠。以他如今的修为，竟然只想🞦躺在地上，一动也不要动。
若是有人知🙳道他第一次吸取精神石，竟然足足用了半个小时，而且吸取了其中足足十分之一🚄的精神力，肯定🎧会震惊的眼珠子都掉出来。
精神力的修炼🞅，一定是浅尝辄止，稍微⛢🜈⛴吸取一番，便要立即停止的。😵🅫🉠
一颗精神石，先天🐯🃛😝七星境以上的武者，至少要吸取二十次，而且前后两次的时间间隔，一定要保证在三天以上。
至于☾🅄🄀七星境以下，吸收个一🜥🄓百次，也不会算多。🖼🗺♂
因为吸收精神石中🐯🃛😝的精神力时，同时也在以五倍于吸收的幅度🎿🖹🗠，在飞快的🌲损耗自身的精神力。
足足休息了小半个时辰后，孙宁⚣📌🙟才觉得有了点精神，便起了身，修炼起了紫霞功📺☐。🏳🞆👺
然后——
叮！你的紫霞功修炼了一个周🁪🈧🀰天，获得了300真元值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议的道：“果然！修炼精神力，能对修为带来巨大助力。紫霞功一个周天，竟然能获得300真元值了！在此🟢🞴之前，一个周天获得的真元值，是个位数！”
他见猎心喜，一口气将紫霞功修炼了五个周天🜋🜋。
到了第六个周天🁕，获取的真元值骤然锐减到🍲了10。
孙宁拿出那颗精🁕神石，毫不犹豫的再度注入真元，开始汲取那股玄妙的精神力量。
事实上，那本《神海九策》的修炼方法虽然也🜋很🖼🗺♂有道理，却忽略了一个前提，那便是普通🅃武者根本承受不了修炼精神力的巨大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着🜥🄓精神石，却是皓月学府的一门精神力入门课程，每个月才一次，每次的时间仅仅短短的五分钟。而且结束之后，还会服用皓月📖🚳🗡学府提供的养神灵汤，以免对学🔮🝂员造成损伤。
再比如秦王赐下精神石的木逢春。他达⛢🜈⛴到先天七星境巅峰🗙🜃⛃已有两年，对精神力的修炼，早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，木逢春的精神力进阶到了十阶，🖼🗺♂对精神石的📨🝘消耗，才突然变大。