他以前早🌋上锻炼，就是关节操，俯卧撑，卧虎功，跑步，跳绳，打拳，踢腿等等🏭，虽然也有剧烈运动，可在公园里面静悄悄的练习，也不会扰民。
可是现在，这些锻炼对于他来🄔☵🃯说，已经起不到什么效果。
他练习的是“📞🛼⚆十三太保横练金钟🔸罩铁布衫龙虎金刚硬气🈣⛱功”。
这种横练无敌功夫，一练习起来，要脱掉全身衣服涂满油膏不说，主要是全身排打噼里啪啦，简直🈯🁴如放鞭炮，还必须要剧烈发声。
虎啸！龙吟！怒吼！咆哮！鹰鸣！鹤唳！猿🝔啼！象呐！马嘶！牛吽！
这些声音配合动作，一瞬间迸发出来，把体能催动到极限，才能够达到🔛🁖🅰千军万马冲杀岿然不动，惊涛拍岸之下坚若磐石，山崩海啸之间笑如等闲。
可城市里面根本不能练习。
这事情🆩💍🐣苏劫想了几次，还是没有找到解决办法🚜🔋。
可他又🆩💍🐣不能够不练习，因为现在是长功夫的最🚜🔋好时间。
唯一的办法就是躲进无人的🈧🀰深山老林中，就🝔可以尽情施展。
而且苏劫早🝞就📞🛼⚆发现，在无人的旷野，或是深山老林修☑⚗炼的效果，比起隔音密室中要好得多。
在山野之中，可以释放野性，亲近自然。
“实在没有办法，我也只能再请假，顺便回一趟明伦武校？那附近多是山野，还可以和盲叔古洋多聊聊。”苏劫到了学校，想想恐怕还🛍是要请假，这实在是说不出口。
本来到了高三这么学习紧张的时候，他整天请假就是个异🐩数。
要不是次次考第一，早就被开除了。
到达学校，同学看见他来了，都竖起大拇指。以⛘前的死党齐帅道：“哥们，你太牛了，一请假就是一个半个月，今天正好又是模拟考试，你如果考不好，怕班主任不会放🏼🟗🝕过你。”
“钱峥这些日子有很大进步，憋着一口气还要和你竞争呢。”死党张😝🂓明辉道。
果然，苏劫回📞🛼⚆到自己座位上🈧🀰，看着不远🜣🄂处的钱峥。
钱峥居然长得又壮实了一些，从体质上来看，🚜🔋内外都有一种高涨的精气神，士气饱满，精力十足，和以🅿🌓前大不相同。
以前的钱峥，不过是外在强壮而已，内🜣🄂在精神并没有巩固，而现在已经由外入内，被某种气质填充。
可是现在，这些锻炼对于他来🄔☵🃯说，已经起不到什么效果。
他练习的是“📞🛼⚆十三太保横练金钟🔸罩铁布衫龙虎金刚硬气🈣⛱功”。
这种横练无敌功夫，一练习起来，要脱掉全身衣服涂满油膏不说，主要是全身排打噼里啪啦，简直🈯🁴如放鞭炮，还必须要剧烈发声。
虎啸！龙吟！怒吼！咆哮！鹰鸣！鹤唳！猿🝔啼！象呐！马嘶！牛吽！
这些声音配合动作，一瞬间迸发出来，把体能催动到极限，才能够达到🔛🁖🅰千军万马冲杀岿然不动，惊涛拍岸之下坚若磐石，山崩海啸之间笑如等闲。
可城市里面根本不能练习。
这事情🆩💍🐣苏劫想了几次，还是没有找到解决办法🚜🔋。
可他又🆩💍🐣不能够不练习，因为现在是长功夫的最🚜🔋好时间。
唯一的办法就是躲进无人的🈧🀰深山老林中，就🝔可以尽情施展。
而且苏劫早🝞就📞🛼⚆发现，在无人的旷野，或是深山老林修☑⚗炼的效果，比起隔音密室中要好得多。
在山野之中，可以释放野性，亲近自然。
“实在没有办法，我也只能再请假，顺便回一趟明伦武校？那附近多是山野，还可以和盲叔古洋多聊聊。”苏劫到了学校，想想恐怕还🛍是要请假，这实在是说不出口。
本来到了高三这么学习紧张的时候，他整天请假就是个异🐩数。
要不是次次考第一，早就被开除了。
到达学校，同学看见他来了，都竖起大拇指。以⛘前的死党齐帅道：“哥们，你太牛了，一请假就是一个半个月，今天正好又是模拟考试，你如果考不好，怕班主任不会放🏼🟗🝕过你。”
“钱峥这些日子有很大进步，憋着一口气还要和你竞争呢。”死党张😝🂓明辉道。
果然，苏劫回📞🛼⚆到自己座位上🈧🀰，看着不远🜣🄂处的钱峥。
钱峥居然长得又壮实了一些，从体质上来看，🚜🔋内外都有一种高涨的精气神，士气饱满，精力十足，和以🅿🌓前大不相同。
以前的钱峥，不过是外在强壮而已，内🜣🄂在精神并没有巩固，而现在已经由外入内，被某种气质填充。