“那是当然。"target="_blank">https://.maiyj.品书手机端m.🊗🐚⛾vodtw.”林煜一点头道:“不过,这需要每天坚持才行,按照我的方法去做,我保证你活到九十九,眼不花耳不聋。”💬

    “这么厉害?”林姗姗眼前一亮,她🃻🜻一点头道:“我要学,我要学。”

    “走,去🞡🕭花⛆😊⛗园。”林煜微微一笑,带着她出了门。

    像是秋若盈这种级别的豪,算是这处房产是她诸多房产最小的一处,但是在普通人🎚的眼里,也是极其高端的小区。

    小区温泉会所,花园休闲🖒💄,应有尽有,这简直不是家,这☟🀧简直像是五星级酒店,当然,缴纳的物业费也是让一般人🀲顶受不住的。

    一处占地数十亩的花园,是这小区业主休闲养生的地方,这个地方是清一色的法式建筑,花园式的健身主题公园显的极其高端大气💓👙。

    而且越是有钱的人,现在越是重视养生这方🙵🎱面,所以每天早,这里健身的人很多。

    最多的还是一些了年纪的老人,穿🗬着白色的练📵功夫,在慢吞吞的打着太极拳。

    其🗄实流传于世的太极拳种类较多,但是常见的还是杨氏,只是大多数练太极的,只得其形,不得其意。

    不过太极讲究的是的是以柔克刚,以静制动,所以算是只学得🏁🗋🚃其形,也能强体健魄,只不过🅗🆮💽这需要年复一年的坚持罢了。

    公园里面有一个专属的太极场地,每天早会有一群老🁬🈼人在这🖨🕍里练太极,而一个年轻人,则是他们的教练。

    这年轻人叫陈业,也是这里的住户,只不过🙵🎱他懂太极,也喜欢太极,所以每天早来这里练,在加他对于太极的认知与见解,所以大多数老人都愿意跟着他学。

    “哥,这是太极吗?”林姗姗颇感兴趣的看着这群身穿白☟🀧色练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。

    “是的。”林煜点点头道:“你想学?”

    “我还是跟着你学吧,我觉和你教我的养生功📵法,一定他们的🏁🗋🚃好。”林姗姗笑⚅道“太极在公

    园里太常见了,我不确定有没有效果。”

    “效果肯定是有的,只不过大多数人练的只是强体健魄的太极,并不适合用于⚅实战,而且真正的太极,没有悟性和专人指导,是难以达到高深境界的。”

    “那你呢,你有什么适合我练的养生方法吗?”林姗姗问道:“我听雪姨说🁻🊽🕱,你的养生方法有💏很多。”

    “当然有。”林煜看了林姗姗一眼道:“你的体质偏寒,在加🏁🗋🚃有时候喜欢熬夜⚅,所以肠胃不好,对👘吧。”

    “是,有点。🁼”林🛀姗姗吐了吐舌头,调皮的说:“不愧是大🖨🕍名鼎鼎的医仙,连这点小事都瞒不过你。”