庞广达关🇭☑上房门的那一刻🇧，一张脸瞬间煞白，浑身发抖，直冒冷汗。“还好我够机智啊！危机关头，直接逆风翻盘啊！”
随即颤颤巍巍的🃳打开双肩包，摸出一包香烟，“抽根烟压压惊先。”
一根烟毕🇭☑，刚刚掐灭烟头🇧，耳边就响起了敲门声🁺🔱，还伴随着一个女声，“大仙。”
庞广达坐在床上，扬声道：“何事？”
外边的人恭敬言🃳道：“小姐吩咐给大仙送来一份点心，借此略表心意🚊。”
庞广达哪里有这个心情？
但是又觉的现在拒绝了，似乎又显的自己心虚，便扬声道：🜙“那便送进来吧。”
房门🇼🐃被推🇭☑开，之前伺候邢星星的丫鬟低👅头将一个食盒放在了桌子上，后退出门而去。
庞广达想了想还是打开了食盒，果然看到了几盘精致的点心，他刚要准备吃，却看到盘子下有一书籍，当下拿出来一看，发现是一本手札，🞦🖙上写——练气基础要诀。
庞广达大喜若望，慌忙坐下来仔细。然而奇怪的是，这里字他明明都不认识，但是很快就觉的眼前的字一阵🆓🏄🗡扭曲🗜🜟之后，自己就认识了。
半🗺个时🇫🛟🝭辰后，庞广达终🛜🝌于明白了练气是怎么一回事了。
所谓练气🇭☑，就是炼精化气，炼气化神。具体的⚇🏒🙡做法，就是调动我们体内的精气，以吐纳为主，意念调动为辅的将精气聚集起来。最终，让这种精气为修道者所用，也就是‘元气’，如果到了琴心境的时候，这种元气就称呼为‘真元’。
修道者的境界有分别为凤初境，琴心境，腾云境，晖阳境，乾🏒元境，无相境，太清境。
这一点，庞广达之前和邢涛聊天的时候，也是默默记在手🚙机里的。
“炼气之法，须先绝粒，安心气海，🐞🀿存神丹田，摄心静虑……这是什么意思啊。”
庞广达懵了，再读了几遍，还是懵。
大概意思能理解，🕤可该怎么做，倒是一窍不通了🁺🔱。
翻到最后一页的时候，则看到了一副简单的人⚇🏒🙡体脉络图，有详细的运气轨迹。看起来，应该是刚刚描绘的。
“唔，这就看懂了。”
庞广达暗暗点头，全神贯🇧🇧注的冥想人体脉络图。
随即颤颤巍巍的🃳打开双肩包，摸出一包香烟，“抽根烟压压惊先。”
一根烟毕🇭☑，刚刚掐灭烟头🇧，耳边就响起了敲门声🁺🔱，还伴随着一个女声，“大仙。”
庞广达坐在床上，扬声道：“何事？”
外边的人恭敬言🃳道：“小姐吩咐给大仙送来一份点心，借此略表心意🚊。”
庞广达哪里有这个心情？
但是又觉的现在拒绝了，似乎又显的自己心虚，便扬声道：🜙“那便送进来吧。”
房门🇼🐃被推🇭☑开，之前伺候邢星星的丫鬟低👅头将一个食盒放在了桌子上，后退出门而去。
庞广达想了想还是打开了食盒，果然看到了几盘精致的点心，他刚要准备吃，却看到盘子下有一书籍，当下拿出来一看，发现是一本手札，🞦🖙上写——练气基础要诀。
庞广达大喜若望，慌忙坐下来仔细。然而奇怪的是，这里字他明明都不认识，但是很快就觉的眼前的字一阵🆓🏄🗡扭曲🗜🜟之后，自己就认识了。
半🗺个时🇫🛟🝭辰后，庞广达终🛜🝌于明白了练气是怎么一回事了。
所谓练气🇭☑，就是炼精化气，炼气化神。具体的⚇🏒🙡做法，就是调动我们体内的精气，以吐纳为主，意念调动为辅的将精气聚集起来。最终，让这种精气为修道者所用，也就是‘元气’，如果到了琴心境的时候，这种元气就称呼为‘真元’。
修道者的境界有分别为凤初境，琴心境，腾云境，晖阳境，乾🏒元境，无相境，太清境。
这一点，庞广达之前和邢涛聊天的时候，也是默默记在手🚙机里的。
“炼气之法，须先绝粒，安心气海，🐞🀿存神丹田，摄心静虑……这是什么意思啊。”
庞广达懵了，再读了几遍，还是懵。
大概意思能理解，🕤可该怎么做，倒是一窍不通了🁺🔱。
翻到最后一页的时候，则看到了一副简单的人⚇🏒🙡体脉络图，有详细的运气轨迹。看起来，应该是刚刚描绘的。
“唔，这就看懂了。”
庞广达暗暗点头，全神贯🇧🇧注的冥想人体脉络图。