‘旧时把拳术称之为‘把式’，所以打拳，又称打把式，而把式，其实是八式，就是象形拳中的八式。’
‘熊形练肉、虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精、马形练血、猴形练膜、龙形练神，正是因为八象拳是最古老的拳种，所以每一象形，都有改造人体的奇异效用。’
“熊形练肉，豹形练力，原来如此。”
猛虎拳的小武场中，寇立正在闭目沉思，脑海中回忆起了当初那一战，那五象馆的巨人单凭背部就能抗住自己的爪击，还有那女人诡异的身法，骇人的力气，都是非人一般。
‘熊形是内壮法，壮的是人体大大小小的肌肉群，根源是肾，以肾补体；而豹形则是补强人体十二大筋络，最后还归于肝，毕竟肝为罢极之本，强肝，便能强化爆发力，弥补女子先天性的力量不足，那虎形应该也能改造身体，那它改造的是什么？’
寇立缓缓打出一套猛虎拳，每一招，都像是走一条线路，最后这些线路连成一体，化作了一只昂首巨虎，徒有勇猛，而无神韵。
‘没有神韵，那追魂狼好似就说过，只是一条死虎，能掀起什么风浪，死虎？’
寇立借助观想，参悟拳意，脊椎骨节缓缓蠕动，一节节向上蹭，而眼前的巨虎同样舒展身子，做捕食状，看似凶猛，却如提线木偶般。
‘果然如此，死虎、没有灵性，没有活性。’
寇立脑中灵光一闪，猛虎拳缺少的，是半部活桩和呼吸法，而死虎，是没有呼吸的。
呼吸，用的自然是肺，虎啸山林、虎虎生风，所以，虎形练骨，源头却是肺！
‘虎的呼吸，自己打拳时的感受，’寇立终于明白，自己在无意间掌握的拳心，所以才能在打斗时，人虎合一，潜意识里，用虎呼吸代替人呼吸。
‘所以拳神的关键就是虎肺！’
观想中，眼前这只大虎的皮肉渐渐透明，骨骼也被拆解分合，在虎脊椎中端靠前的位置，吊着一颗血糊糊、经络混杂，分成两半，但却充满着生机的玩意。
寇立下意识的打出打虎式，那可破所有猛虎拳招式的反式，探步上前，拔肩拧腕，轻轻一摘，便绕过所有的虎拳路线，也就是所有的虎身结构，完好的摘下了这团肺来。
肺者，五脏六腑之盖也。
它不像是心脏，跳动着生命的符号，而是蠕动，缓缓的蠕动，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，维持人体的正常运转，就像是温和而慈祥的母亲，默默做背后的依仗。
而虎的肺部不同，它的蠕动，有一种野兽特有的凶蛮、强硬，对，就是这种频率……
观想之中，溪流渐渐起了变化，平静的溪水中，渐渐浮起一个个拳头大的漩涡，就是这种漩涡，在不断的旋转中，让水速开始一点一滴加快，而这连绵起伏的漩涡不断运转中，水流不断冲击着两侧骨肉河道。
这种小规模的冲击，更能够强化它们本体的硬度。
‘熊形练肉、虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精、马形练血、猴形练膜、龙形练神，正是因为八象拳是最古老的拳种，所以每一象形，都有改造人体的奇异效用。’
“熊形练肉，豹形练力，原来如此。”
猛虎拳的小武场中，寇立正在闭目沉思，脑海中回忆起了当初那一战，那五象馆的巨人单凭背部就能抗住自己的爪击，还有那女人诡异的身法，骇人的力气，都是非人一般。
‘熊形是内壮法，壮的是人体大大小小的肌肉群，根源是肾，以肾补体；而豹形则是补强人体十二大筋络，最后还归于肝，毕竟肝为罢极之本，强肝，便能强化爆发力，弥补女子先天性的力量不足，那虎形应该也能改造身体，那它改造的是什么？’
寇立缓缓打出一套猛虎拳，每一招，都像是走一条线路，最后这些线路连成一体，化作了一只昂首巨虎，徒有勇猛，而无神韵。
‘没有神韵，那追魂狼好似就说过，只是一条死虎，能掀起什么风浪，死虎？’
寇立借助观想，参悟拳意，脊椎骨节缓缓蠕动，一节节向上蹭，而眼前的巨虎同样舒展身子，做捕食状，看似凶猛，却如提线木偶般。
‘果然如此，死虎、没有灵性，没有活性。’
寇立脑中灵光一闪，猛虎拳缺少的，是半部活桩和呼吸法，而死虎，是没有呼吸的。
呼吸，用的自然是肺，虎啸山林、虎虎生风，所以，虎形练骨，源头却是肺！
‘虎的呼吸，自己打拳时的感受，’寇立终于明白，自己在无意间掌握的拳心，所以才能在打斗时，人虎合一，潜意识里，用虎呼吸代替人呼吸。
‘所以拳神的关键就是虎肺！’
观想中，眼前这只大虎的皮肉渐渐透明，骨骼也被拆解分合，在虎脊椎中端靠前的位置，吊着一颗血糊糊、经络混杂，分成两半，但却充满着生机的玩意。
寇立下意识的打出打虎式，那可破所有猛虎拳招式的反式，探步上前，拔肩拧腕，轻轻一摘，便绕过所有的虎拳路线，也就是所有的虎身结构，完好的摘下了这团肺来。
肺者，五脏六腑之盖也。
它不像是心脏，跳动着生命的符号，而是蠕动，缓缓的蠕动，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，维持人体的正常运转，就像是温和而慈祥的母亲，默默做背后的依仗。
而虎的肺部不同，它的蠕动，有一种野兽特有的凶蛮、强硬，对，就是这种频率……
观想之中，溪流渐渐起了变化，平静的溪水中，渐渐浮起一个个拳头大的漩涡，就是这种漩涡，在不断的旋转中，让水速开始一点一滴加快，而这连绵起伏的漩涡不断运转中，水流不断冲击着两侧骨肉河道。
这种小规模的冲击，更能够强化它们本体的硬度。