“嘿，张哥，夜练啊！”
看着不知道从哪里跑过来制造巧合的陈安河，张虎恩表示严重怀疑这小子一定在监视他，不过他那张笑脸在灯光下也是那么讨人喜，让张虎恩没办法对他恶言相向。
“恩，真巧啊！”
张虎恩故意拉长的声调让陈安河有些尴尬，不过他毕竟是脸皮比城墙都厚的末学后进，一声声张哥叫着，说着趣闻轶事，浑然不把自己当外人看。真不知道他在看过了《生化危机一舔食者的逆袭》后，究竟要拥有一颗多么巨大的心脏和多么强悍的心里素质才会不找自己真人pk，还像好朋友一般来找及聊天。
不过越是这样，张虎恩越是肯定了这家伙不安好心。
“听说公司给张哥你配了两个助理啊？”
“恩。”
“是大学生吧？”
“恩。”
“助理嘛，都是些很有上进心的小伙子，小姑娘，做起事来冲劲足，但为免毛躁，咱们这些当前辈的对他们多谅解包容一下就行了，毕竟人无完人嘛。”
“恩”
张虎恩就当自己是智能答录机了，嗯嗯嗯地应着，也许是嫌陈安河烦人，他又开始了冲刺，不过陈安河的速度也不慢，如同早期nba里面的那些垃圾话高手，不断在张虎恩的耳边唠嗑，污染着这宁静的夜色。
陈安河一脸亲热地不愿意谈任何涉及《生化危机一》的内容，就好像他从来没有演过那个被张虎恩坑地死死的麦特一般，张虎恩也乐得不谈，反正你小子喜欢装，咱们就装到底。
19公里的路程显得格外漫长，特别是跑过西行大桥时，那灯光照射下的桥面好像延伸到了无限的长度，张虎恩觉得自己的耐力上限就快到了，可依旧没能甩掉陈安河，这小子平时的体能可没有这么强悍啊，难道他故意藏拙了？
此消彼长之下，张虎恩放弃了甩掉陈安河的打算，开始慢跑以回复疲惫酸疼的肌肉，你说你的，我不接话，就当你不存在就行了。
“高强度体能训练之后只能选择慢跑来放松肌肉，像你这样迟早会造成肌肉撕裂，造成不可逆的肉体损害。”
一个女人的声音插了进来，张虎恩和陈安河齐齐侧目，闵秀玉的额头虽然也在冒汗，但呼吸状态却比他们强太多了，至少不像两人口鼻并用的要把空气吸干净般的鲸吸。陈安河的眼珠子一亮，这可是高素质美女一枚，虽然比自己高了半个头，不过只要拉上床，身高绝对不是问题，他冲着闵秀玉扔过去一个大大的微笑，道：
“这位美女咱们认识吗？”
闵秀玉根本不搭理他，只是跟在张虎恩的身侧继续说：
“你的下身肌肉比上身肌肉更发达，我不建议你长时间地进行耐性跑动训练，你的耐性越高，侧向肌肉的紧实度就会越高，而柔韧性反而会降低，许多长跑运动员一旦摔跤或者失去平衡，就会造成肌肉撕裂、关节挫伤、甚至跟腱断裂，全都与他们长时间的耐性跑动训练有关。”
看着不知道从哪里跑过来制造巧合的陈安河，张虎恩表示严重怀疑这小子一定在监视他，不过他那张笑脸在灯光下也是那么讨人喜，让张虎恩没办法对他恶言相向。
“恩，真巧啊！”
张虎恩故意拉长的声调让陈安河有些尴尬，不过他毕竟是脸皮比城墙都厚的末学后进，一声声张哥叫着，说着趣闻轶事，浑然不把自己当外人看。真不知道他在看过了《生化危机一舔食者的逆袭》后，究竟要拥有一颗多么巨大的心脏和多么强悍的心里素质才会不找自己真人pk，还像好朋友一般来找及聊天。
不过越是这样，张虎恩越是肯定了这家伙不安好心。
“听说公司给张哥你配了两个助理啊？”
“恩。”
“是大学生吧？”
“恩。”
“助理嘛，都是些很有上进心的小伙子，小姑娘，做起事来冲劲足，但为免毛躁，咱们这些当前辈的对他们多谅解包容一下就行了，毕竟人无完人嘛。”
“恩”
张虎恩就当自己是智能答录机了，嗯嗯嗯地应着，也许是嫌陈安河烦人，他又开始了冲刺，不过陈安河的速度也不慢，如同早期nba里面的那些垃圾话高手，不断在张虎恩的耳边唠嗑，污染着这宁静的夜色。
陈安河一脸亲热地不愿意谈任何涉及《生化危机一》的内容，就好像他从来没有演过那个被张虎恩坑地死死的麦特一般，张虎恩也乐得不谈，反正你小子喜欢装，咱们就装到底。
19公里的路程显得格外漫长，特别是跑过西行大桥时，那灯光照射下的桥面好像延伸到了无限的长度，张虎恩觉得自己的耐力上限就快到了，可依旧没能甩掉陈安河，这小子平时的体能可没有这么强悍啊，难道他故意藏拙了？
此消彼长之下，张虎恩放弃了甩掉陈安河的打算，开始慢跑以回复疲惫酸疼的肌肉，你说你的，我不接话，就当你不存在就行了。
“高强度体能训练之后只能选择慢跑来放松肌肉，像你这样迟早会造成肌肉撕裂，造成不可逆的肉体损害。”
一个女人的声音插了进来，张虎恩和陈安河齐齐侧目，闵秀玉的额头虽然也在冒汗，但呼吸状态却比他们强太多了，至少不像两人口鼻并用的要把空气吸干净般的鲸吸。陈安河的眼珠子一亮，这可是高素质美女一枚，虽然比自己高了半个头，不过只要拉上床，身高绝对不是问题，他冲着闵秀玉扔过去一个大大的微笑，道：
“这位美女咱们认识吗？”
闵秀玉根本不搭理他，只是跟在张虎恩的身侧继续说：
“你的下身肌肉比上身肌肉更发达，我不建议你长时间地进行耐性跑动训练，你的耐性越高，侧向肌肉的紧实度就会越高，而柔韧性反而会降低，许多长跑运动员一旦摔跤或者失去平衡，就会造成肌肉撕裂、关节挫伤、甚至跟腱断裂，全都与他们长时间的耐性跑动训练有关。”