回到院子，祝清轻呼出一口气，回想着张夫子所说的话，凝神调息，席地而坐。
炼己不纯，定力不足是很容易走火入魔的，
而她现在最重要的就是要去除种种的妄念，只有静得下来，空得下来，定得下来，才算入了门。
祝清曾在古籍《玄肤论》看过，“凝神之要，莫先澄神；澄神之要，莫先遣欲。”同张夫子说的别无差别。
祝清静下心神来，将呼吸放到最慢、最轻，竭力不去让纷扰杂念涌出来，欲念妄念降至最低。
可直到晚霞散去，天色将晚，她却依旧没有进入状态。
祝清睁开眼睛，眸中有一丝不解，她几乎已经达到无欲无求的状态，为什么脑海还是不受控制一般，仍有一些念头不合时宜的冒出……
祝清思考了几秒，很快就找出了问题所在，是她过于急躁了，总是想着要赶快弄成，却起了相反的作用。
《百字碑注》所讲，“眼口者，心之门户，须要垂帘塞兑，一切事体以心为剑，想世事无益于我，火烈顿除，莫去贪着。决云：以眼视鼻，以鼻视脐，上下相顾，心息相依，着意玄关，便可降伏思虑”。
炼己不纯，定力不足是很容易走火入魔的，
而她现在最重要的就是要去除种种的妄念，只有静得下来，空得下来，定得下来，才算入了门。
祝清曾在古籍《玄肤论》看过，“凝神之要，莫先澄神；澄神之要，莫先遣欲。”同张夫子说的别无差别。
祝清静下心神来，将呼吸放到最慢、最轻，竭力不去让纷扰杂念涌出来，欲念妄念降至最低。
可直到晚霞散去，天色将晚，她却依旧没有进入状态。
祝清睁开眼睛，眸中有一丝不解，她几乎已经达到无欲无求的状态，为什么脑海还是不受控制一般，仍有一些念头不合时宜的冒出……
祝清思考了几秒，很快就找出了问题所在，是她过于急躁了，总是想着要赶快弄成，却起了相反的作用。
《百字碑注》所讲，“眼口者，心之门户，须要垂帘塞兑，一切事体以心为剑，想世事无益于我，火烈顿除，莫去贪着。决云：以眼视鼻，以鼻视脐，上下相顾，心息相依，着意玄关，便可降伏思虑”。