“媳妇儿,要不要再去练一下器械?”霍风问于桑知。
“可以啊,难得来一趟健身房,不要浪费这一次的钱。”于桑知点头答应。
“那现在就走?”霍风问。
“我再走5分钟。”于桑知说。
“那我也再走5分钟…”霍风有样学样道。
后来,在霍风的带领下,于桑知又玩了一遍健身房的所有器械。
这些器械才是真正的力量训练,可以直接练到肌肉。
霍风有时候懒得跑步,在宿舍运动时,做几套波比跳热热身,就直接进行力量训练。
他每个星期都会锻炼3~6天,所以他身上的肌肉一直都有。
于桑知在跑步热身之后,又做了很多力量训练,她也隐隐能感觉到肌肉的酸痛,这令她有点兴奋。
回宿舍的路上,坐在霍风的自行车后座,于桑知还问霍风:“如果我以后每天都进行力量训练,会不会练出肌肉?”
霍风回:“当然会,不然我这身肌肉哪来的?”
于桑知兴奋的笑了起来,“那宿舍里都放了些什么力量训练的东西啊?我也想买一套,放在宿舍里自己练,要能练出肌肉就好了…”
霍风拒绝她,“练什么肌肉…我可不想娶个金刚芭比…别吓我…”
虽然说,女孩子要练出金刚芭比的身材非常难!
但是,霍风觉得他媳妇儿不是一般的女孩,他媳妇儿是自律性超级严格的女孩!
他就怕她用功过了头……万一真练成了呢?
那婚后打起来……他会死吧!
……
吴迪没有找霍风以后,音乐剧社里的其他同学接下来的几天还是有陆陆续续的给霍风发微信,打电话。
“可以啊,难得来一趟健身房,不要浪费这一次的钱。”于桑知点头答应。
“那现在就走?”霍风问。
“我再走5分钟。”于桑知说。
“那我也再走5分钟…”霍风有样学样道。
后来,在霍风的带领下,于桑知又玩了一遍健身房的所有器械。
这些器械才是真正的力量训练,可以直接练到肌肉。
霍风有时候懒得跑步,在宿舍运动时,做几套波比跳热热身,就直接进行力量训练。
他每个星期都会锻炼3~6天,所以他身上的肌肉一直都有。
于桑知在跑步热身之后,又做了很多力量训练,她也隐隐能感觉到肌肉的酸痛,这令她有点兴奋。
回宿舍的路上,坐在霍风的自行车后座,于桑知还问霍风:“如果我以后每天都进行力量训练,会不会练出肌肉?”
霍风回:“当然会,不然我这身肌肉哪来的?”
于桑知兴奋的笑了起来,“那宿舍里都放了些什么力量训练的东西啊?我也想买一套,放在宿舍里自己练,要能练出肌肉就好了…”
霍风拒绝她,“练什么肌肉…我可不想娶个金刚芭比…别吓我…”
虽然说,女孩子要练出金刚芭比的身材非常难!
但是,霍风觉得他媳妇儿不是一般的女孩,他媳妇儿是自律性超级严格的女孩!
他就怕她用功过了头……万一真练成了呢?
那婚后打起来……他会死吧!
……
吴迪没有找霍风以后,音乐剧社里的其他同学接下来的几天还是有陆陆续续的给霍风发微信,打电话。