张公公躬着身子没有说话，他看皇上还在思量着。
“可她这般大胆的性子，偏偏最不适合待在后宫里了，你看着才呆了几天，便把能得罪的人都得罪光了，以后的日子，怕是会很难过。尤其皇太后那边……”
皇上说到这里，欲言又止地看了张公公一眼。
“林昭仪想必是自幼被保护得太好，不习惯宫中的勾心斗角。好在她是个聪明人，既然已经进了后宫，会学着替自己打算的。小张子也会格外多看着清音宫那边。”张公公乖巧地接过话来。
皇上点点头：“等我批完了奏折，去清音宫看看林昭仪，我还没看过清音宫长什么样子。”
“奴才明白了，奴才这就去安排。”
林清浅一回清音宫，便去了有氧的屋子，有氧正沉沉地睡着了，无氧在旁边陪着。
林清浅把无氧叫到了院子里，无氧这才敢开口说：“有氧先是按照冯御医的方子催吐，吐完人便舒服了许多，接着喝了药，脸色便好了起来，刚刚睡下去不久，我看今天事情不多，又怕有氧有什么事，便一直陪着她了。”
“你这两天都不用做事了，就陪在有氧身边，先等她好起来。”
无氧感激地看着林清浅，赶紧谢过。
“对了，哪里有长条结实的布条，你让增肌减脂送些来我的房间，越长、越结实越好。最好有这么粗。”说罢，林清浅比了手腕般的粗细。
“我让增肌减脂把布条搓成这么粗可以吗？”无氧想了想，她还真没见过这么粗的布条。
“行。”林清浅说着便进屋了，折腾了一早上，还上了一节拉伸私教课，她也觉得累了。
穿越以前她的作息是凌晨睡觉，中午起来，现在每天早起以后，还是颇为不适应的，于是林清浅补了个午觉。
不知道睡了多久，醒来以后，林清浅终于觉得恢复了体力，身上充满了力气。
林清浅：一定要在身体状态好的时候训练才行，累了千万不要勉强，千万不要逞能，上一辈子的我就是最好的反面案例，过度运动会死于横纹肌溶解症，未必会穿越那种。
林清浅去正屋转了圈，八仙桌上还都是吃的，她便挑了些干净的鸡肉牛肉，就这一碗小米粥，清清爽爽地吃了下去。
古代人一天只吃两顿饭，早饭和晚饭，这对林清浅而言颇为不习惯，尤其她接下来准备做些运动，空着肚子做是十分不健康的事情，务必要先吃饱了，才有力气运动。
不过也不能刚吃完就运动，一般而言要休息半个到一个时辰，让食物进入胃里消化了，运动的时候有力气，又不会觉得反胃难受，才是最好的时机。
趁着这时候，林清浅决定去书房里抄抄经书。她昨日动笔写了几个字，虽然歪歪扭扭，但写字的时候，心里居然出奇的安宁，让她颇为享受那种状态。
“可她这般大胆的性子，偏偏最不适合待在后宫里了，你看着才呆了几天，便把能得罪的人都得罪光了，以后的日子，怕是会很难过。尤其皇太后那边……”
皇上说到这里，欲言又止地看了张公公一眼。
“林昭仪想必是自幼被保护得太好，不习惯宫中的勾心斗角。好在她是个聪明人，既然已经进了后宫，会学着替自己打算的。小张子也会格外多看着清音宫那边。”张公公乖巧地接过话来。
皇上点点头：“等我批完了奏折，去清音宫看看林昭仪，我还没看过清音宫长什么样子。”
“奴才明白了，奴才这就去安排。”
林清浅一回清音宫，便去了有氧的屋子，有氧正沉沉地睡着了，无氧在旁边陪着。
林清浅把无氧叫到了院子里，无氧这才敢开口说：“有氧先是按照冯御医的方子催吐，吐完人便舒服了许多，接着喝了药，脸色便好了起来，刚刚睡下去不久，我看今天事情不多，又怕有氧有什么事，便一直陪着她了。”
“你这两天都不用做事了，就陪在有氧身边，先等她好起来。”
无氧感激地看着林清浅，赶紧谢过。
“对了，哪里有长条结实的布条，你让增肌减脂送些来我的房间，越长、越结实越好。最好有这么粗。”说罢，林清浅比了手腕般的粗细。
“我让增肌减脂把布条搓成这么粗可以吗？”无氧想了想，她还真没见过这么粗的布条。
“行。”林清浅说着便进屋了，折腾了一早上，还上了一节拉伸私教课，她也觉得累了。
穿越以前她的作息是凌晨睡觉，中午起来，现在每天早起以后，还是颇为不适应的，于是林清浅补了个午觉。
不知道睡了多久，醒来以后，林清浅终于觉得恢复了体力，身上充满了力气。
林清浅：一定要在身体状态好的时候训练才行，累了千万不要勉强，千万不要逞能，上一辈子的我就是最好的反面案例，过度运动会死于横纹肌溶解症，未必会穿越那种。
林清浅去正屋转了圈，八仙桌上还都是吃的，她便挑了些干净的鸡肉牛肉，就这一碗小米粥，清清爽爽地吃了下去。
古代人一天只吃两顿饭，早饭和晚饭，这对林清浅而言颇为不习惯，尤其她接下来准备做些运动，空着肚子做是十分不健康的事情，务必要先吃饱了，才有力气运动。
不过也不能刚吃完就运动，一般而言要休息半个到一个时辰，让食物进入胃里消化了，运动的时候有力气，又不会觉得反胃难受，才是最好的时机。
趁着这时候，林清浅决定去书房里抄抄经书。她昨日动笔写了几个字，虽然歪歪扭扭，但写字的时候，心里居然出奇的安宁，让她颇为享受那种状态。