叶清玄换下了道袍，只着一袭青衫，伫立船尾，江风徐徐，他却闭目内视，感受新武学带给自己的影响。
【金刚不坏体】的境界一共分为四大关。
第一关：是最基本的坚韧皮膜、肌肉。用软木锤击打全身，同时运转口诀，将表皮以及其下的韧膜中的杂质清除，同时皮膜和肌肉变得凝练，打得越重，炼成的速度越快，令皮膜和肌肉产生强大抵抗力。
练成第一关的武者，普通的击打有如搔痒一般，毫不觉痛。
第二关：继续强韧皮膜，刺激肌肉变得紧密，产生反震力。习练者需用铁锤拍打全身，当铁锤煅身亦不觉痛楚的时候，再用钝口的刀剑劈砍，渐而转趋锋利，当利刃只能劈伤皮肤而不损肌肉时，方算功成。
练成第二关的武者，体表皮膜变得极为坚韧，肌肉可以减缓冲击，能保护脏腑不易受伤。同时普通的刀剑已经难以伤到习练者分毫，甚至连皮膜都难以砍破。
第三关：用百斤铁锤，拍打全身，再以两百斤以上重锤，外裹厚胶皮，轰击全身，习练者以特殊呼吸之法抗击，同时利用肌肉的力量，将其反弹开来。
练成第三关的武者，已属一流高手，任何尖锥锋刃难伤分毫，除非刺中习练者的罩门、双目、双耳、口内、下阴或是重要穴道，方能致死。同时肌肉产生反震，敌人攻来的力量越大，习练者的反震力越强，甚至硬生生震断对方的兵器，或是将敌人震成轻微内伤，不过这只能反震纯粹的力量，而不是反弹真气。
第四关：五百斤以上铁锤锻打其身。此时武者已达到全身不受任何利器所伤，混身肌肉硬时坚若钢铁，软时柔若棉絮，刀枪不入，水火不侵，出手劲似风雷，罩门封闭、要穴皆有防护，不论敌人的攻击力是强是弱，均能发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。
叶清玄此时将自己的【金刚不坏体】提高到了“略有小成”的地步，却正好是达到了第二关的完满境界，已经是江湖上那些将【金钟罩】、【铁布衫】之类硬功练至巅峰的武者水准了，一般的刀剑兵器，即便灌满真劲，也难以破开他的皮肤。
叶清玄闭目内视，体内经脉如同灿烂星河，接连打通的经脉，散发着温润的光泽，再不像是最初那样简洁的线条了，开始变得复杂，密布如同雕饰精美的花纹。
骨骼莹润如玉，筋肉凝练如铁，气血澎湃如江海潮汐，鼓荡不停。
【北冥神功】产生的真气，以如海般宏大著称，在【小无相功】的精妙操控下，潮汐一般的真气不停地冲刷着全身的经脉，将还未打通的地方，慢慢打通，将已经打通的地方，锤炼凝实。
而此时刚刚习练了【金刚不坏体】的叶清玄，内视中原本虚无的体表，也开始出现异状，大量真气精华凝结成金色的细碎晶体，缓缓在皮膜和筋肉之间凝结，宛如凝聚一层金刚石的铠甲，让整个人的气势更加雄浑有力。
他现在体内的十二正经全部打通，奇经八脉也通了任脉、督脉、冲脉和带脉四条，而接下来的任务，便是打通所有基本经脉，同时将【金刚不坏体】推进到第三关。
从第三关开始，进步就不是那么容易了。
噔噔噔，一阵脚步声在背后响起，一名凌云宫的仆人说道：“叶公子，药浴已经按照公子的要求预备停当，叶公子是否现在便要使用？”
叶清玄深吸了一口气，淡然说道：“是否已经通知大和尚了？”
来人恭声说道：“如花大师已经在船舱内相候，正等待公子过去。”
叶清玄点头笑了笑，接着神色一动，问道：“姜仙子昨日连夜动身不知去了何处？何时才会回来？”
【金刚不坏体】的境界一共分为四大关。
第一关：是最基本的坚韧皮膜、肌肉。用软木锤击打全身，同时运转口诀，将表皮以及其下的韧膜中的杂质清除，同时皮膜和肌肉变得凝练，打得越重，炼成的速度越快，令皮膜和肌肉产生强大抵抗力。
练成第一关的武者，普通的击打有如搔痒一般，毫不觉痛。
第二关：继续强韧皮膜，刺激肌肉变得紧密，产生反震力。习练者需用铁锤拍打全身，当铁锤煅身亦不觉痛楚的时候，再用钝口的刀剑劈砍，渐而转趋锋利，当利刃只能劈伤皮肤而不损肌肉时，方算功成。
练成第二关的武者，体表皮膜变得极为坚韧，肌肉可以减缓冲击，能保护脏腑不易受伤。同时普通的刀剑已经难以伤到习练者分毫，甚至连皮膜都难以砍破。
第三关：用百斤铁锤，拍打全身，再以两百斤以上重锤，外裹厚胶皮，轰击全身，习练者以特殊呼吸之法抗击，同时利用肌肉的力量，将其反弹开来。
练成第三关的武者，已属一流高手，任何尖锥锋刃难伤分毫，除非刺中习练者的罩门、双目、双耳、口内、下阴或是重要穴道，方能致死。同时肌肉产生反震，敌人攻来的力量越大，习练者的反震力越强，甚至硬生生震断对方的兵器，或是将敌人震成轻微内伤，不过这只能反震纯粹的力量，而不是反弹真气。
第四关：五百斤以上铁锤锻打其身。此时武者已达到全身不受任何利器所伤，混身肌肉硬时坚若钢铁，软时柔若棉絮，刀枪不入，水火不侵，出手劲似风雷，罩门封闭、要穴皆有防护，不论敌人的攻击力是强是弱，均能发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。
叶清玄此时将自己的【金刚不坏体】提高到了“略有小成”的地步，却正好是达到了第二关的完满境界，已经是江湖上那些将【金钟罩】、【铁布衫】之类硬功练至巅峰的武者水准了，一般的刀剑兵器，即便灌满真劲，也难以破开他的皮肤。
叶清玄闭目内视，体内经脉如同灿烂星河，接连打通的经脉，散发着温润的光泽，再不像是最初那样简洁的线条了，开始变得复杂，密布如同雕饰精美的花纹。
骨骼莹润如玉，筋肉凝练如铁，气血澎湃如江海潮汐，鼓荡不停。
【北冥神功】产生的真气，以如海般宏大著称，在【小无相功】的精妙操控下，潮汐一般的真气不停地冲刷着全身的经脉，将还未打通的地方，慢慢打通，将已经打通的地方，锤炼凝实。
而此时刚刚习练了【金刚不坏体】的叶清玄，内视中原本虚无的体表，也开始出现异状，大量真气精华凝结成金色的细碎晶体，缓缓在皮膜和筋肉之间凝结，宛如凝聚一层金刚石的铠甲，让整个人的气势更加雄浑有力。
他现在体内的十二正经全部打通，奇经八脉也通了任脉、督脉、冲脉和带脉四条，而接下来的任务，便是打通所有基本经脉，同时将【金刚不坏体】推进到第三关。
从第三关开始，进步就不是那么容易了。
噔噔噔，一阵脚步声在背后响起，一名凌云宫的仆人说道：“叶公子，药浴已经按照公子的要求预备停当，叶公子是否现在便要使用？”
叶清玄深吸了一口气，淡然说道：“是否已经通知大和尚了？”
来人恭声说道：“如花大师已经在船舱内相候，正等待公子过去。”
叶清玄点头笑了笑，接着神色一动，问道：“姜仙子昨日连夜动身不知去了何处？何时才会回来？”