整个十公里下来，这十个人满头大汗。
布朗从一旁走出来对他们：“00个俯卧撑准备。”
大家赶忙趴到地上做起俯卧撑。
00个俯卧撑结束，布朗：“现在可以滚进去吃饭了，计时十分钟时间。”
大家听到这句话，还是愣了一下，布朗扶了下自己的帽子，然后转身离开，他们见状赶忙跑去食堂吃饭。
食堂的饭菜是比较丰盛的，大部分都是以牛肉组成的饭菜。
这对于体力消耗殆尽的人来，牛肉确确实实是非常好的补品。
大家知道时间紧迫，所以吃起饭来，都是狼吞虎咽。
吃过饭后，三支队伍站在楼下。
布朗看了一下手里的计时器：“这一次时间还很准时，我心情不错，所以允许你们休息两个时，两个时候后回到训练场，我将会安排其它训练。”
完布朗掏出计时器开始计时，有了之前两次的经验，大家十分清楚时间的宝贵性，所以来不及话，直接解散。
这两个时对于所有人来都太宝贵了，因为大家知道在这样的环境下，教官能让大家休息一个时，证明他心情极好。
这难得的两时休息，对于应龙突击队的五个人来，丝毫不敢浪费，大家赶紧跑回宿舍直接睡了过去。
可能很多人会觉得，这两时安排一下其他的事情不是更合理吗？
其实不然，对于他们这些特种兵来，体力透支是常态，睡眠是补充体力最有效的办法，所以大家抓紧这两时睡觉，是一个明智之选。
应龙突击队的五个人，闹钟订的时间是一个半时，大家被闹钟吵醒过来。
简单的个人收拾后，大家按照之前的好习惯，把房间整理好。
这个好习惯并不是他们在应龙突击队学到的，而是每位中人一入伍就开始学习的。
五个人关好房门，相互喊了一句加油跑向了训练场。
训练场上此时十分安静，因为其它两个队伍还没有来。
布朗从一旁走出来对他们：“00个俯卧撑准备。”
大家赶忙趴到地上做起俯卧撑。
00个俯卧撑结束，布朗：“现在可以滚进去吃饭了，计时十分钟时间。”
大家听到这句话，还是愣了一下，布朗扶了下自己的帽子，然后转身离开，他们见状赶忙跑去食堂吃饭。
食堂的饭菜是比较丰盛的，大部分都是以牛肉组成的饭菜。
这对于体力消耗殆尽的人来，牛肉确确实实是非常好的补品。
大家知道时间紧迫，所以吃起饭来，都是狼吞虎咽。
吃过饭后，三支队伍站在楼下。
布朗看了一下手里的计时器：“这一次时间还很准时，我心情不错，所以允许你们休息两个时，两个时候后回到训练场，我将会安排其它训练。”
完布朗掏出计时器开始计时，有了之前两次的经验，大家十分清楚时间的宝贵性，所以来不及话，直接解散。
这两个时对于所有人来都太宝贵了，因为大家知道在这样的环境下，教官能让大家休息一个时，证明他心情极好。
这难得的两时休息，对于应龙突击队的五个人来，丝毫不敢浪费，大家赶紧跑回宿舍直接睡了过去。
可能很多人会觉得，这两时安排一下其他的事情不是更合理吗？
其实不然，对于他们这些特种兵来，体力透支是常态，睡眠是补充体力最有效的办法，所以大家抓紧这两时睡觉，是一个明智之选。
应龙突击队的五个人，闹钟订的时间是一个半时，大家被闹钟吵醒过来。
简单的个人收拾后，大家按照之前的好习惯，把房间整理好。
这个好习惯并不是他们在应龙突击队学到的，而是每位中人一入伍就开始学习的。
五个人关好房门，相互喊了一句加油跑向了训练场。
训练场上此时十分安静，因为其它两个队伍还没有来。