…………
又是一个清晨，陈牧早早醒来，出了门后，朝村子的另一边走去，出了村子后，沿着一条河往下走。
从楼下村到扶风城这一带，都是丘陵地带，到处都是山，平地很少，村子周边的平地都开垦成了农田。
他远离了农田后，见到河边一片开阔的地带，决定就是这里了，开始练了起来。
热身后，他练了一趟崩拳。
“还是差了一点。”
他调整着呼吸，恢复消耗的体力，感觉还能打一趟，但是打完后，就练不了其它了。休息了一会，在原地扎起了马步。
只见他随着呼吸，胸腹间有规律地起伏着。
这是一门内练之法，叫惊蛰功，是《赵氏拳谱》里最核心的法门。
练体分为外练和内练，伏虎功和崩拳，都属于外练。而惊蛰功则是内练法。
都说外练筋骨皮，内练一口气。惊蛰功练的正是那一口气，当那口气练成，就意味着踏入了练气境。
记载这门功法的开头就有说，这是赵氏的不传之秘，绝不可外传。
惊蛰功可以让人快速恢复消耗的体力，并且，还能激发人体的潜力，说得神乎其神。
不过，这门功法，只有练体有所成的人才能习练。否则，不但没有好处，反而对身体有损害。
所以，直到现在，他确认了自己本身就是一名练体有成的武者后，才大着胆子试练一下。
欧阳也有一门内练之法，只是并不完整，缺了一部分，练之无益。
惊蛰功分为两部分，第一部是蛰伏，第二部分是惊起。
这里面，他觉得最难的，就是要收摄心神，集中注意力。他生活在二十一世纪，信息大爆炸的时代，只要醒着，就会接受各种信息轰炸，工作以外的时候，手机是一刻都离不开身。想要静下心来，哪有那么容易。
说实话，他穿越以来，最不习惯的，就是没有手机的生活状态。之前一路奔逃，精神一直紧绷着，还能忍受。到了象山镇后，暂时安稳了下来，就非常难受了。
这里的生活太单调了，没有任何娱乐活动，想找个人聊天都找不到。他这几天除了看书，就是练功，根本不敢让自己空闲下来。实在是太无聊了，一无聊，他就会胡思乱想，想到地球的亲人，想到地球的美食……
又是一个清晨，陈牧早早醒来，出了门后，朝村子的另一边走去，出了村子后，沿着一条河往下走。
从楼下村到扶风城这一带，都是丘陵地带，到处都是山，平地很少，村子周边的平地都开垦成了农田。
他远离了农田后，见到河边一片开阔的地带，决定就是这里了，开始练了起来。
热身后，他练了一趟崩拳。
“还是差了一点。”
他调整着呼吸，恢复消耗的体力，感觉还能打一趟，但是打完后，就练不了其它了。休息了一会，在原地扎起了马步。
只见他随着呼吸，胸腹间有规律地起伏着。
这是一门内练之法，叫惊蛰功，是《赵氏拳谱》里最核心的法门。
练体分为外练和内练，伏虎功和崩拳，都属于外练。而惊蛰功则是内练法。
都说外练筋骨皮，内练一口气。惊蛰功练的正是那一口气，当那口气练成，就意味着踏入了练气境。
记载这门功法的开头就有说，这是赵氏的不传之秘，绝不可外传。
惊蛰功可以让人快速恢复消耗的体力，并且，还能激发人体的潜力，说得神乎其神。
不过，这门功法，只有练体有所成的人才能习练。否则，不但没有好处，反而对身体有损害。
所以，直到现在，他确认了自己本身就是一名练体有成的武者后，才大着胆子试练一下。
欧阳也有一门内练之法，只是并不完整，缺了一部分，练之无益。
惊蛰功分为两部分，第一部是蛰伏，第二部分是惊起。
这里面，他觉得最难的，就是要收摄心神，集中注意力。他生活在二十一世纪，信息大爆炸的时代，只要醒着，就会接受各种信息轰炸，工作以外的时候，手机是一刻都离不开身。想要静下心来，哪有那么容易。
说实话，他穿越以来，最不习惯的，就是没有手机的生活状态。之前一路奔逃，精神一直紧绷着，还能忍受。到了象山镇后，暂时安稳了下来，就非常难受了。
这里的生活太单调了，没有任何娱乐活动，想找个人聊天都找不到。他这几天除了看书，就是练功，根本不敢让自己空闲下来。实在是太无聊了，一无聊，他就会胡思乱想，想到地球的亲人，想到地球的美食……