天蒙蒙亮,苏末就m0索着起身,洗漱後淘米煮粥,放了些瘦r0U,小火慢炖。

    趁这会功夫,用布条将衣袖和K腿绑住,在院子里开始锻链身T。

    其实就是跑步、压腿、扎马步。

    苏末并不懂如何锻链身T,因为在末世,用不着特地去锻链。

    大环境驱使着每个人,想尽一切办法在丧屍口下Si里逃生,身T自然而然强魄起来。

    这具身T同苏末自己的身T相b,弱的不是一丁两点。

    才练了两刻钟,就气喘吁吁的。

    苏末扶着腰,抹掉额头上的汗,厨房的粥也差不多好了,她缓缓走进去,熄火,放盐,用勺子舀了些嚐了下味道。

    刚刚好。

    将粥盛到陶罐里,端着去了客厅,三个孩子都已经醒了。

    顾杏年顶着J窝头跑了出来,鼻子微动,眼睛紧盯着桌上的陶罐。

    “好香啊!”

    想吃……x1溜……

    顾平安也有些馋,眼神飘忽,止不住的往陶罐看去。

    顾锦年面无表情的往後退了步,与顾平安拉开了距离。

    苏末将三个孩子的小动作都看在眼里,没忍住笑了笑。

    “先去漱口洗脸,娘先把粥给你们盛出来。”

    她说着,一边往碗里打粥。

    柳枝苏末早早就备好了,水也给他们盛好,都在厨房放着。

    顾杏年惦记着粥,蹬着小短腿跑的飞快,顾平安和顾锦年怕她摔着,赶忙追了过去。