一十三章 : 霄穹峰大兴土木(1/5)
刘枫在恢复满气血后，🌿就在院子内做着《超凡基础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，1000个仰🌕卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对🂴💿于这些基础运动，刘枫有信心能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个深蹲，十🌕分钟就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节🗆🙕奏，📩大概使用十分钟就可以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹🚯🖼🗿了一把额头上的热汗，转头四处张望起📗来。☩
紧接着，刘枫在院子🐰里东挪挪，西搬搬之🍥后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然，刘枫只能顺📩着🌕山间石阶跑了。
随着刘枫跑得越来越快，院子🞱🗿内卷起了一股灵力旋风，🟑🜘吸引了某些人的注意。
就在一道暖流在体内流转🇶🝇开来时，刘枫感觉到了，自身的体魄又强了🆫💢📤！
当暖🔤🂧流消散在刘枫体内后，一道冰冷的语气💁🎷🕲响起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
正在奔跑中的刘枫立即停🇶🝇止了奔跑，转头朝院子外的小道看去。
每天1000个俯卧撑，1000个仰🌕卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对🂴💿于这些基础运动，刘枫有信心能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个深蹲，十🌕分钟就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节🗆🙕奏，📩大概使用十分钟就可以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹🚯🖼🗿了一把额头上的热汗，转头四处张望起📗来。☩
紧接着，刘枫在院子🐰里东挪挪，西搬搬之🍥后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然，刘枫只能顺📩着🌕山间石阶跑了。
随着刘枫跑得越来越快，院子🞱🗿内卷起了一股灵力旋风，🟑🜘吸引了某些人的注意。
就在一道暖流在体内流转🇶🝇开来时，刘枫感觉到了，自身的体魄又强了🆫💢📤！
当暖🔤🂧流消散在刘枫体内后，一道冰冷的语气💁🎷🕲响起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
正在奔跑中的刘枫立即停🇶🝇止了奔跑，转头朝院子外的小道看去。