第三十二章-关注尼古拉(1/5)
郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除🄞了📴🟈奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟🏳🞍就已经不错了，而他呢，一两🐯🃚😙个🆍🎎🏼小时那是正常不过的了。
还有俯卧🜞🃏🖵撑，单手的，做个一🏄🗡🝈两千个俯卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一旦有一点点🍷🌬的偷懒都会付出很大的代价🐯🃚😙。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板🚀🐏⚞上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个人呢，想着自己为什🙲🎗么败给了这个人。
而且📴🟈还是秒杀，他从来就🔯🄉没有遇到过这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子🐝🀵🁋都逃♾🍾不出🅬他的手掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放🛺♸🍋满了屏幕，屏幕上都是🍷🌬监🅆🄕♂控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个半小时了🃁🔹🅞，典狱长！"
除🄞了📴🟈奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟🏳🞍就已经不错了，而他呢，一两🐯🃚😙个🆍🎎🏼小时那是正常不过的了。
还有俯卧🜞🃏🖵撑，单手的，做个一🏄🗡🝈两千个俯卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一旦有一点点🍷🌬的偷懒都会付出很大的代价🐯🃚😙。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板🚀🐏⚞上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个人呢，想着自己为什🙲🎗么败给了这个人。
而且📴🟈还是秒杀，他从来就🔯🄉没有遇到过这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子🐝🀵🁋都逃♾🍾不出🅬他的手掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放🛺♸🍋满了屏幕，屏幕上都是🍷🌬监🅆🄕♂控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个半小时了🃁🔹🅞，典狱长！"