闻夏早早结束了晚训，返回宿舍。
张瑶将比赛规则用微信传给闻夏，闻夏从书包里翻出几乎是空白的课堂笔记本，坐在没🂷📞怎么用过的🍼🍞书桌上拿着手🔠🁿机学习。
文件当然是纯英文版本，但上面批注了蓝色笔迹，重点内容闻夏师姐都用中🌂🟣🞻文翻译并详细解释。电子屏幕上师姐的笔迹歪七扭八的，但她做得很用心。张瑶还用word文档写了一些注意事项。
闻夏的眼睛瞬间盈满水光，在她退役后，多少人在她耳边劝她🔤放弃，劝她忘记，每每🍑想起别人的拒绝，家人的不理解，她都感觉浑身冰📭🞂👗凉。
如今她发现，还是有人在支持她、关心她，心头涌入一股暖流，这股暖流驱散了周身的🂷📞寒气。
全美俱乐部冠军杯的比赛规则并不难懂，与国际体联长达两百多页还要加近百页帮助解释的COP相比，五十🃈🕷页都不到的规则简陋到可怕。
要闻夏说来，这个比赛最大🏰🝮🎟的规则，🟑🜝就是基本没有规则！
这🐨🏒项比赛是颠覆性的，甚🔖🀩⛁至🏰🝮🎟可以说完全乱来。
既然是俱乐部冠军杯，🝨🍯比赛就只有团体赛，没有个人项目。
比赛是男女混合赛，一共比八个单项。所有项目不👋分男🜋女，只要你愿意即可参赛🛢。
跳马与自由操🗛🜖🂆两项原本就是男女都📮🞊有的项目，合在一起比赛。当然，男子自由操也要求加入音乐与舞蹈。
男子能上平衡木、高低杠，女子也能上单杠、双杠、鞍马、吊环。其实♲网上已经有不少男子玩平衡木、高低杠的录像，他们挺开心的，搞不好比赛时说不定💀🎴🕓真的能看到。
反过来嘛……
闻夏其实可以想象自己在单🏰🝮🎟杠上飞的样子，王志华不许她上高低杠，她跑到单杠上练过。但是，鞍马、双杠、吊环……
闻夏觉得还是算了吧。
每个项目的规则都做了一定调整。
跳马，不再限定起跳次数与组别，只要求展示不同的动作。如果🚫🖑👺你能力允许，可以持续跳下去，直到你💦认为满意🔠🁿。
师姐的批注提醒🔞🁯道：“虽然你愿意继🟑🜝续跳，但观众不一定爱看，小心被喝倒彩轰下去。若一跳成功，就没有必要继续。若是失败、失误，第二跳就🎦📙是调整挽回的机会。”
闻夏记住这策略。
跳马之外，各项都🐗⛥只有一个简单的时间限定，没有动作数量限制，也没有特定要求，全是舞蹈动作可以，全是技巧动作当然也行。动作可以单做，可以随意安排连接。
张瑶将比赛规则用微信传给闻夏，闻夏从书包里翻出几乎是空白的课堂笔记本，坐在没🂷📞怎么用过的🍼🍞书桌上拿着手🔠🁿机学习。
文件当然是纯英文版本，但上面批注了蓝色笔迹，重点内容闻夏师姐都用中🌂🟣🞻文翻译并详细解释。电子屏幕上师姐的笔迹歪七扭八的，但她做得很用心。张瑶还用word文档写了一些注意事项。
闻夏的眼睛瞬间盈满水光，在她退役后，多少人在她耳边劝她🔤放弃，劝她忘记，每每🍑想起别人的拒绝，家人的不理解，她都感觉浑身冰📭🞂👗凉。
如今她发现，还是有人在支持她、关心她，心头涌入一股暖流，这股暖流驱散了周身的🂷📞寒气。
全美俱乐部冠军杯的比赛规则并不难懂，与国际体联长达两百多页还要加近百页帮助解释的COP相比，五十🃈🕷页都不到的规则简陋到可怕。
要闻夏说来，这个比赛最大🏰🝮🎟的规则，🟑🜝就是基本没有规则！
这🐨🏒项比赛是颠覆性的，甚🔖🀩⛁至🏰🝮🎟可以说完全乱来。
既然是俱乐部冠军杯，🝨🍯比赛就只有团体赛，没有个人项目。
比赛是男女混合赛，一共比八个单项。所有项目不👋分男🜋女，只要你愿意即可参赛🛢。
跳马与自由操🗛🜖🂆两项原本就是男女都📮🞊有的项目，合在一起比赛。当然，男子自由操也要求加入音乐与舞蹈。
男子能上平衡木、高低杠，女子也能上单杠、双杠、鞍马、吊环。其实♲网上已经有不少男子玩平衡木、高低杠的录像，他们挺开心的，搞不好比赛时说不定💀🎴🕓真的能看到。
反过来嘛……
闻夏其实可以想象自己在单🏰🝮🎟杠上飞的样子，王志华不许她上高低杠，她跑到单杠上练过。但是，鞍马、双杠、吊环……
闻夏觉得还是算了吧。
每个项目的规则都做了一定调整。
跳马，不再限定起跳次数与组别，只要求展示不同的动作。如果🚫🖑👺你能力允许，可以持续跳下去，直到你💦认为满意🔠🁿。
师姐的批注提醒🔞🁯道：“虽然你愿意继🟑🜝续跳，但观众不一定爱看，小心被喝倒彩轰下去。若一跳成功，就没有必要继续。若是失败、失误，第二跳就🎦📙是调整挽回的机会。”
闻夏记住这策略。
跳马之外，各项都🐗⛥只有一个简单的时间限定，没有动作数量限制，也没有特定要求，全是舞蹈动作可以，全是技巧动作当然也行。动作可以单做，可以随意安排连接。