叶云兮被绕晕了“……啊？”
青的声音却渐渐低沉【一切都是我们自己的选择，你终将知道…🂫👮🌌…】
叶云兮困惑的眨了眨眼，青却不再回答。
她只好试图去心理群求助。
玄君“这句话并不是同一个解释，你不是不可以怨怼，大概是说你不应该一味压抑自己的情绪，闷在心里；你不是可以怨怼，是指怨怼的背后一定有深层的需求或者坑洞需要解决；不是应该换个对象怨怼，大概和青的最后一句话有🀹关，不过心理学上也确实有这样的派🍫🖋别，认为一个人所遭遇的一切都是自己的责任，不应归责于♡任何他人。”
慕容冷芸“不应归责于任何人吗？我可以理解一个人成年以后，甚至说青春期以后，🕫一切责任归于自己，但更小的时候呢？难道不应该是养育者的责任吗？”
玄君🄛“这一派别认为，过去的经验并不对当下具有决定性的意义，而决定当下状态的，其实是当下的目的。”（🝂🈘⚍注1）
慕容冷芸“啊？当下的目的指什么？”
玄君“比如你认🛀🙎为是幼年的心理创伤造成了自己现在的🉡🈺社恐，但事实上是你当下选择逃避决定了你的社恐🔬🃮🛍。”
慕容冷芸“……感到了无言以🌓对，但又总觉得不太服气呢。”
玄君“你也可以🛀🙎再问问你家替身，她可能会有别的更适合你的解释。”
慕容冷芸“我问了，青不理我了啊。”
玄君“或许是时机未到？”
慕容冷芸“时机未到是什么情况啦！我要等一个五星连珠吗！可是我现在就在厌弃我的专业，而病好🌲🃅了我就又要去做一堆事情了啊！”
玄君“你倒是要先处理一下你的焦虑。”
慕容冷芸“……好吧，你说的对。”
玄🂲💬🔼君“另外，你可🏛🚶能对你的黑暗面关注过多了，那反而可能会🁮🅨给它力量。”
慕容冷芸“可是要处理心理创伤，拆解下去难道不是要🉡🈺面对黑暗面吗？”
玄君“🗄🙅对黑暗面拆解到理解了，看清楚了，你会发觉很多黑暗也并不令人生畏，你就可以不管它🄤⛍🙈，让🌲🃅它自然消散了。”
慕容冷芸“听起来很高难度啊，我还♀是一步步来吧。”
青的声音却渐渐低沉【一切都是我们自己的选择，你终将知道…🂫👮🌌…】
叶云兮困惑的眨了眨眼，青却不再回答。
她只好试图去心理群求助。
玄君“这句话并不是同一个解释，你不是不可以怨怼，大概是说你不应该一味压抑自己的情绪，闷在心里；你不是可以怨怼，是指怨怼的背后一定有深层的需求或者坑洞需要解决；不是应该换个对象怨怼，大概和青的最后一句话有🀹关，不过心理学上也确实有这样的派🍫🖋别，认为一个人所遭遇的一切都是自己的责任，不应归责于♡任何他人。”
慕容冷芸“不应归责于任何人吗？我可以理解一个人成年以后，甚至说青春期以后，🕫一切责任归于自己，但更小的时候呢？难道不应该是养育者的责任吗？”
玄君🄛“这一派别认为，过去的经验并不对当下具有决定性的意义，而决定当下状态的，其实是当下的目的。”（🝂🈘⚍注1）
慕容冷芸“啊？当下的目的指什么？”
玄君“比如你认🛀🙎为是幼年的心理创伤造成了自己现在的🉡🈺社恐，但事实上是你当下选择逃避决定了你的社恐🔬🃮🛍。”
慕容冷芸“……感到了无言以🌓对，但又总觉得不太服气呢。”
玄君“你也可以🛀🙎再问问你家替身，她可能会有别的更适合你的解释。”
慕容冷芸“我问了，青不理我了啊。”
玄君“或许是时机未到？”
慕容冷芸“时机未到是什么情况啦！我要等一个五星连珠吗！可是我现在就在厌弃我的专业，而病好🌲🃅了我就又要去做一堆事情了啊！”
玄君“你倒是要先处理一下你的焦虑。”
慕容冷芸“……好吧，你说的对。”
玄🂲💬🔼君“另外，你可🏛🚶能对你的黑暗面关注过多了，那反而可能会🁮🅨给它力量。”
慕容冷芸“可是要处理心理创伤，拆解下去难道不是要🉡🈺面对黑暗面吗？”
玄君“🗄🙅对黑暗面拆解到理解了，看清楚了，你会发觉很多黑暗也并不令人生畏，你就可以不管它🄤⛍🙈，让🌲🃅它自然消散了。”
慕容冷芸“听起来很高难度啊，我还♀是一步步来吧。”