.,最快更🕏🈦🀡新💘💉七零女知青[穿书]最新章节!

    第59章第一次

    秦玲玲知道,顾铮说的🝗🋑😩运动其实应该很简单,就是单纯的运动,做做俯卧撑,来个仰卧起坐,跑跑步,耍耍拳🐍⚎🐍什么的,绝对不是那些XXOO的事。

    可秦玲玲在听到他那些话的时候🉗🇚🙉,还是🙹🏓想歪了。🀟♨

    她迟疑了一下,说道:“这大晚上的做运动,🂳💸不好吧?”

    “没事,不吵着人就行了。”

    顾铮言出必行,掀了被子就起身,一边穿🟡🞯鞋一边说道:“反正睡不着,做做运动,增加身体的疲劳,就很🃠🙋🈶容易睡着的。”

    秦玲玲狐疑看着他,最后还是下床了。

    这长夜漫漫的,睡不着躺床上还是🌦🁑🅁挺遭心的,明明心里很想睡觉,却一点睡意都没有。👐🇽🞅

    “要出去做还是在这里做?”顾铮问道。

    “不出去吧,要是把人吵醒也不好。”

    她🅳🊤💒其实也不知道自己要做什么运动?这大晚上的,能干什么?

    可顾铮却一本正经的俯身,开始他的俯卧撑,先是双手然后单手,动作标准🖡🔉,这速度还快。

    “一起来吗?”顾铮问。

    “我不会。”

    “我教。”

    “可……”正说着,顾铮双手用力,直接从地上跳了🏸🞹起来,速度快的🔗,🜼🇛🙑秦玲玲都没捕抓到他是怎么运用这力的。

    顾铮教了她标准的姿势,🗡说道:“🌦🁑🅁按照我说的,就可以做出标准的俯卧撑了。”

    “哦,好。对了,以前做过俯卧撑吗?”

    这做俯卧撑,距离她最近的时间,大概就是在大一军训的时候吧,那时候为期一个月的军训,可把她晒了一层皮,也瘦了一大🍩🊯圈。