水珠落在鼻尖上,🖠🔃♢冰冰凉凉♨0🈑♍340;，无法冷却简栗浑身泛起的燥。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,🂍🍡我自己🗹☸可以🁮0;！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进🜼去，偷偷回头看，发现喻城已经转身往卧室走了。
他终于松了口气，拿出手机🜤🄅查怎么练一🁼个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视🎠💜💪0340;走向跑步机开🏎😿始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯着喻城跑步的背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这⚍才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差📲，属于靠着不爱发胖į40;体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他也不是没想过锻炼,考☓⚦📥虑过要是开演唱会体力不够怎🕹🎦么🀫⛖🚝办。
可比起演🌇唱会,他更🖿😔🁉想唱自己的歌,他不想开一个只为圈钱的演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱0;提🐟🁆议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴&🈑♍#30⚂340;程度，怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里的人做动作又稳又准，坚持💅🏠🛟0340;时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿的时候几乎趴在地上。
他🞃艰难地跟着做了几组动作，呼吸急促，似乎比🁮正在跑步的喻城还要累。🆀🌟
喻城跑步 🖠🔃♢3🖿😔🁉40;动作很稳，呼吸也稳🁮，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉į👯40;白皮包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂🕹🎦着头，在心里呐喊这是🗬什么人间疾苦，🅐他为什么要发疯想练个硬屁股。
突然，简栗的脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻👯城把他几乎垂落在地上&😶🅼#30340;腿抬高。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,🂍🍡我自己🗹☸可以🁮0;！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进🜼去，偷偷回头看，发现喻城已经转身往卧室走了。
他终于松了口气，拿出手机🜤🄅查怎么练一🁼个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视🎠💜💪0340;走向跑步机开🏎😿始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯着喻城跑步的背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这⚍才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差📲，属于靠着不爱发胖į40;体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他也不是没想过锻炼,考☓⚦📥虑过要是开演唱会体力不够怎🕹🎦么🀫⛖🚝办。
可比起演🌇唱会,他更🖿😔🁉想唱自己的歌,他不想开一个只为圈钱的演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱0;提🐟🁆议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴&🈑♍#30⚂340;程度，怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里的人做动作又稳又准，坚持💅🏠🛟0340;时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿的时候几乎趴在地上。
他🞃艰难地跟着做了几组动作，呼吸急促，似乎比🁮正在跑步的喻城还要累。🆀🌟
喻城跑步 🖠🔃♢3🖿😔🁉40;动作很稳，呼吸也稳🁮，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉į👯40;白皮包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂🕹🎦着头，在心里呐喊这是🗬什么人间疾苦，🅐他为什么要发疯想练个硬屁股。
突然，简栗的脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻👯城把他几乎垂落在地上&😶🅼#30340;腿抬高。