第5章 第一次(1/15)
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第59章第一次
秦玲玲🜋知道,顾铮说的运动其实应该很简单,就是单纯的运动,做做俯卧撑,🂢🐞来个仰卧起坐,跑跑步,耍耍拳什么的,绝对不是那些XXOO的事。
可秦玲玲在听到他那些话的时候,还是想歪了🛺♸🍊🛺♸🍊。
她🄺迟疑了一下,说🚀🐒⚼道:“这大晚上的做运🔂动,不好吧?”
“没事,不吵着人就行了。”
顾铮言出必行⚕👏,掀了被子就起身,一边穿鞋🙒一边说道:“反正睡不着,做做运动,增加身体的疲劳,就很容易睡着的。”🞢🕱
秦玲玲狐疑看着他,最后还是下床了。
这长夜漫漫的,睡不着躺床上还是挺遭🆧👹心的,明明心里很想睡觉,却🛷♝一点睡意都没有。
“要出去做还是在这里做?”顾铮问道。
“不出去吧,要是把人吵醒也不好。”
她其实也不🅨🉅🄿知道自己要做什么运动?这大晚上的,能🔺🅫干什么?
可顾铮却一本正经的俯身,开始他的俯卧🔂撑,先是双手然后单手,动作标准,这🌰🂱💣速度还快。
“一起来吗?”顾铮问。
“我不会。”
“我教。”
“可……”正说着,顾铮双手用力,直接从地上跳♧🔓了起来,速度快的,秦玲玲都没捕抓到他是怎么运用这力的。🇭🛰☘
顾铮教了她标准的姿势,说道:“按照我说的🛺♸🍊,就可🔺🅫以做出标准的俯卧撑了。”
“哦,好。对了,以前做过俯卧撑吗?”
这做俯卧撑,距离她最近的时间,大概就是在大一军训的时候吧,那时候为期一个月的军训,⚝💕👮可把她晒了一层皮,也瘦了一大🈐♇圈。
第59章第一次
秦玲玲🜋知道,顾铮说的运动其实应该很简单,就是单纯的运动,做做俯卧撑,🂢🐞来个仰卧起坐,跑跑步,耍耍拳什么的,绝对不是那些XXOO的事。
可秦玲玲在听到他那些话的时候,还是想歪了🛺♸🍊🛺♸🍊。
她🄺迟疑了一下,说🚀🐒⚼道:“这大晚上的做运🔂动,不好吧?”
“没事,不吵着人就行了。”
顾铮言出必行⚕👏,掀了被子就起身,一边穿鞋🙒一边说道:“反正睡不着,做做运动,增加身体的疲劳,就很容易睡着的。”🞢🕱
秦玲玲狐疑看着他,最后还是下床了。
这长夜漫漫的,睡不着躺床上还是挺遭🆧👹心的,明明心里很想睡觉,却🛷♝一点睡意都没有。
“要出去做还是在这里做?”顾铮问道。
“不出去吧,要是把人吵醒也不好。”
她其实也不🅨🉅🄿知道自己要做什么运动?这大晚上的,能🔺🅫干什么?
可顾铮却一本正经的俯身,开始他的俯卧🔂撑,先是双手然后单手,动作标准,这🌰🂱💣速度还快。
“一起来吗?”顾铮问。
“我不会。”
“我教。”
“可……”正说着,顾铮双手用力,直接从地上跳♧🔓了起来,速度快的,秦玲玲都没捕抓到他是怎么运用这力的。🇭🛰☘
顾铮教了她标准的姿势,说道:“按照我说的🛺♸🍊,就可🔺🅫以做出标准的俯卧撑了。”
“哦,好。对了,以前做过俯卧撑吗?”
这做俯卧撑,距离她最近的时间,大概就是在大一军训的时候吧,那时候为期一个月的军训,⚝💕👮可把她晒了一层皮,也瘦了一大🈐♇圈。