第二十七章-炼体(1/3)
王小玲从🚱🗏背包中取出两壶中🁥🇼🝽级马奶酒，分别递给瘸🐍⚊🏩子和聋子。
瘸子和🚢聋子这次没有直接饮用，而是收入储物🍋腰🚌💂带中。
瘸子道“好小子，挺上道的，不错嘛！你的力量很小，你可以先穿着两千斤的鞋子🁴🍛，跑一个时辰的步，再穿两千斤的护腿站一个时辰的马步桩，最后穿两千斤的护腕练一个时辰的臂力，等你三个可以一起进行时，再教你炼体术。”
眼见血条又掉了一半，王小玲给自己使用缓慢治疗，掏出一壶下级马奶酒，喝上一口，这次没有人来⚫🔓抢。
穿上精铁靴，准备跑步，可当穿上精铁🁘靴之后，王小玲感觉到每只脚上🌯🂣的千斤巨力，让她移动一下都很困难，更别说跑步了。而且还不能用魔力，只能够用本身的身🍁🅉🄯体力量。
抬起左脚，如果不是脚背受力🁬🈵🂭均匀的话，王小玲觉得自己的脚骨🛪🟈头肯定逃不过骨折的命运。
这时的左🚱🗏脚，才微微抬起地面一厘米左右，慢慢的伸向前方，速度像乌龟一样。伸出的左脚还没有往前挪到一个脚掌的位置，就抬不动了，只能放下左脚，这也算走出了第一步吧。
接下来抬起右脚……
十来步下来，王小玲已经累得满头大汗🁘，🎿而她所移动的位置，仅仅只是平常一步的路👿🎣程。
一步接一步的练习，王小玲浑身都被汗水湿透，她都没有🖪发现，时间🜴🆙已经过去了整🁴🍛整一个小时，而她却没有出现寒冻的负面状态。
一个时辰下🙠🜮来，她也仅仅👫只是围着小土堆的内部，走了🝙几个圈。
使用清洁术，清洁自身所出的🁬🈵🂭汗，免得给小土包内带来异味🎯🔨。
脱下精铁靴，王⚱🕋小👞🍏玲将精铁靴收入背包，顿时觉得脚上一轻，感觉能飞起来似的。
换上精铁护腿，这次不用👫移动，只需要站马步桩就好，马步桩她可是曾经跟吴吉🙍一起练过几个月。
王小玲还是熟悉的，只是当时跟吴吉一起练时，是可以运行光属性周天的。而现在，只能用身体的力量，🜄⛏🙛想必要难上很多。
想当初练到最后之时，王小玲是可以做🁘到一个晚上，不运行光属性周天，站马步桩一整晚。🀟
想起吴吉当时🂮💌教自己之时，还说“炼体入门先站三年桩、🖪要学打，先扎🌯🂣马。”
可惜在到现在为止，三五年🁥🇼🝽过去了，王小玲却再也没有站🖪过桩。
摆开姿势双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态。
虽然早有心理准备，可是精铁护腿上的负重，差点没有直接把她压蹲到地上。🅢
瘸子和🚢聋子这次没有直接饮用，而是收入储物🍋腰🚌💂带中。
瘸子道“好小子，挺上道的，不错嘛！你的力量很小，你可以先穿着两千斤的鞋子🁴🍛，跑一个时辰的步，再穿两千斤的护腿站一个时辰的马步桩，最后穿两千斤的护腕练一个时辰的臂力，等你三个可以一起进行时，再教你炼体术。”
眼见血条又掉了一半，王小玲给自己使用缓慢治疗，掏出一壶下级马奶酒，喝上一口，这次没有人来⚫🔓抢。
穿上精铁靴，准备跑步，可当穿上精铁🁘靴之后，王小玲感觉到每只脚上🌯🂣的千斤巨力，让她移动一下都很困难，更别说跑步了。而且还不能用魔力，只能够用本身的身🍁🅉🄯体力量。
抬起左脚，如果不是脚背受力🁬🈵🂭均匀的话，王小玲觉得自己的脚骨🛪🟈头肯定逃不过骨折的命运。
这时的左🚱🗏脚，才微微抬起地面一厘米左右，慢慢的伸向前方，速度像乌龟一样。伸出的左脚还没有往前挪到一个脚掌的位置，就抬不动了，只能放下左脚，这也算走出了第一步吧。
接下来抬起右脚……
十来步下来，王小玲已经累得满头大汗🁘，🎿而她所移动的位置，仅仅只是平常一步的路👿🎣程。
一步接一步的练习，王小玲浑身都被汗水湿透，她都没有🖪发现，时间🜴🆙已经过去了整🁴🍛整一个小时，而她却没有出现寒冻的负面状态。
一个时辰下🙠🜮来，她也仅仅👫只是围着小土堆的内部，走了🝙几个圈。
使用清洁术，清洁自身所出的🁬🈵🂭汗，免得给小土包内带来异味🎯🔨。
脱下精铁靴，王⚱🕋小👞🍏玲将精铁靴收入背包，顿时觉得脚上一轻，感觉能飞起来似的。
换上精铁护腿，这次不用👫移动，只需要站马步桩就好，马步桩她可是曾经跟吴吉🙍一起练过几个月。
王小玲还是熟悉的，只是当时跟吴吉一起练时，是可以运行光属性周天的。而现在，只能用身体的力量，🜄⛏🙛想必要难上很多。
想当初练到最后之时，王小玲是可以做🁘到一个晚上，不运行光属性周天，站马步桩一整晚。🀟
想起吴吉当时🂮💌教自己之时，还说“炼体入门先站三年桩、🖪要学打，先扎🌯🂣马。”
可惜在到现在为止，三五年🁥🇼🝽过去了，王小玲却再也没有站🖪过桩。
摆开姿势双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态。
虽然早有心理准备，可是精铁护腿上的负重，差点没有直接把她压蹲到地上。🅢