果不其然，张宴洋正试探着走近时，陈兰却忍不住往后退了两步，接着弯腰捂着心口呕吐了起来，当然啥也没吐出来。
最后那一碗牛奶被张宴丰朋友咕噜咕噜的几口喝掉了。
嗯，接着赵宴洋又去给陈兰泡了一杯味道较为清新的茶。
陈兰喝下去之后才觉得胃里的反酸的感觉减少了一些。
等陈兰完全不再有那想要呕吐的感觉后。
张宴洋在坐下与其交流后，才知道陈兰以前也是有喝过牛奶或者羊奶的。
那时候倒是不觉得那些奶的味道有什么怪的。就当水一般就给喝下去了，喝下去之后还有轻微的饱腹感，倒是挺不错的。
而今她也是第一次知道自己竟然对这牛奶的味道如茨厌恶。
陈兰现在是怀孕初期，这怀孕初期对钙以及蛋白质的需求量还不算太大。
其中的蛋白质还好，可以找其他的食物来代替，但是钙，依照这个世界现有的条件来很不容易被取代。
当然要这钙元素在这个世界并不少，四处都是，但是想要让其变成人体能吸收的钙并且不对人体产生过多伤害的钙，并且在某种食物中含量还较高的钙，可就少之又少了。
在这个时代大多的女人生育身子骨都会相对偏差。当然有的在当时那几年并不会有什么太大的变化，但年岁越大到后面那身子骨变化的就越快。
这与女饶生育是脱不了干系的。
这个时代的各种条件有限所以大多数平常的女人在怀孕期间的营养基本上都没有跟上。
最常缺的就有钙，铁以及蛋白质，更有的偏远地区的，连富含碳水化合物的食物也吃得少，那孕妇的身子骨当然也差的很，能平安的把孩子生下来都不错了。
长期缺乏的那三类营养素中，铁与蛋白质都是较为容易在食物中获得的，至少相对于那钙来是这样的。
而钙元素这东西别这个时代了，哪怕就是上辈子也有很多孕妇在怀孕期间会缺少这东西。
因为女人在妊娠期间对钙的需求格外的高。
钙除了需要维持孕妇的各项生理功能之外，还要满足胎儿构造骨骼和牙齿时的需求。
如果孕妇缺钙并且是长期的那种那孕妇可能会发生腿抽筋或手足抽搐，严重时还会导致骨质软化症。肚子里的胎儿还可能患上先性佝偻病。
最后那一碗牛奶被张宴丰朋友咕噜咕噜的几口喝掉了。
嗯，接着赵宴洋又去给陈兰泡了一杯味道较为清新的茶。
陈兰喝下去之后才觉得胃里的反酸的感觉减少了一些。
等陈兰完全不再有那想要呕吐的感觉后。
张宴洋在坐下与其交流后，才知道陈兰以前也是有喝过牛奶或者羊奶的。
那时候倒是不觉得那些奶的味道有什么怪的。就当水一般就给喝下去了，喝下去之后还有轻微的饱腹感，倒是挺不错的。
而今她也是第一次知道自己竟然对这牛奶的味道如茨厌恶。
陈兰现在是怀孕初期，这怀孕初期对钙以及蛋白质的需求量还不算太大。
其中的蛋白质还好，可以找其他的食物来代替，但是钙，依照这个世界现有的条件来很不容易被取代。
当然要这钙元素在这个世界并不少，四处都是，但是想要让其变成人体能吸收的钙并且不对人体产生过多伤害的钙，并且在某种食物中含量还较高的钙，可就少之又少了。
在这个时代大多的女人生育身子骨都会相对偏差。当然有的在当时那几年并不会有什么太大的变化，但年岁越大到后面那身子骨变化的就越快。
这与女饶生育是脱不了干系的。
这个时代的各种条件有限所以大多数平常的女人在怀孕期间的营养基本上都没有跟上。
最常缺的就有钙，铁以及蛋白质，更有的偏远地区的，连富含碳水化合物的食物也吃得少，那孕妇的身子骨当然也差的很，能平安的把孩子生下来都不错了。
长期缺乏的那三类营养素中，铁与蛋白质都是较为容易在食物中获得的，至少相对于那钙来是这样的。
而钙元素这东西别这个时代了，哪怕就是上辈子也有很多孕妇在怀孕期间会缺少这东西。
因为女人在妊娠期间对钙的需求格外的高。
钙除了需要维持孕妇的各项生理功能之外，还要满足胎儿构造骨骼和牙齿时的需求。
如果孕妇缺钙并且是长期的那种那孕妇可能会发生腿抽筋或手足抽搐，严重时还会导致骨质软化症。肚子里的胎儿还可能患上先性佝偻病。