深水中，魏然闭着眼睛，用心神感受身体气血的变化。
心中强劲有力地跳动像是在打鼓，魏然甚至能听到血液流动的声音。
“已经到极限了。”
魏然睁开了眼睛，双腿一弹，并用念力将身体往上一托。
“嘭！”
水潭忽然发出了一声闷响，水花溅起了两丈多高，魏然冲出了水潭，在空中一个漂亮空翻，站在了岸边。
“呼！”
魏然呼出了身体中的废气，强大的气流让吹动了草坪上整整齐齐的草，全向一边倒去。
这处深水湖正是天星湖小区的天星湖，距离唐紫尘的别墅并不远。
深水中站桩，比起岸上可是要难多了，不过效果却很好。
在水中，不但能锻炼能气血，还能锻炼肺活量。
这种练功方法一般人很难进行，但对于魏然却很简单。若是在深水中岔气或气闷时，魏然可以随时使用念力形成直通水面的管子，进行换气。
现在是深夜，外加上这里是高档别墅区，周围静悄悄的，虽然路边依然灯火通明，却人影少见。
天星湖岸边的草坪上，魏然身体正立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前，双手缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，同时裹胯而曲膝。这是太极拳中的混元桩，最擅长于会养精神，调理气血。
随后魏然缓缓收桩，倏然而起，垫脚加力直冲，送肩，挥拳，收拳，出脚。
唐紫尘没有传授过魏然内家拳的打法，魏然现在所打的是标准的搏击动作，虽然动作简单，但一招一式都能打出脆响。
“形意拳的三体式桩法和太极混元桩交替修炼，对气血的锻炼，效果更佳明显。我现在算是进入明劲了。”
唐紫尘已经离开有六天了，魏然在这六天中内家拳进步十分神速。
在这六天的站桩中，魏然的大脑如同是一枚智能芯片，不停的模拟和记录身体数据，整理了一套最为适合他自身的调整气血的频率，这是魏然之所以进步神速的关键所在。
内家拳中的三步功夫，易骨，易筋，易髓，分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓。前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都是通过将气体中的营养通过血液散播到全身，进而壮大己身，提高身体素质，增长气力。
心中强劲有力地跳动像是在打鼓，魏然甚至能听到血液流动的声音。
“已经到极限了。”
魏然睁开了眼睛，双腿一弹，并用念力将身体往上一托。
“嘭！”
水潭忽然发出了一声闷响，水花溅起了两丈多高，魏然冲出了水潭，在空中一个漂亮空翻，站在了岸边。
“呼！”
魏然呼出了身体中的废气，强大的气流让吹动了草坪上整整齐齐的草，全向一边倒去。
这处深水湖正是天星湖小区的天星湖，距离唐紫尘的别墅并不远。
深水中站桩，比起岸上可是要难多了，不过效果却很好。
在水中，不但能锻炼能气血，还能锻炼肺活量。
这种练功方法一般人很难进行，但对于魏然却很简单。若是在深水中岔气或气闷时，魏然可以随时使用念力形成直通水面的管子，进行换气。
现在是深夜，外加上这里是高档别墅区，周围静悄悄的，虽然路边依然灯火通明，却人影少见。
天星湖岸边的草坪上，魏然身体正立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前，双手缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，同时裹胯而曲膝。这是太极拳中的混元桩，最擅长于会养精神，调理气血。
随后魏然缓缓收桩，倏然而起，垫脚加力直冲，送肩，挥拳，收拳，出脚。
唐紫尘没有传授过魏然内家拳的打法，魏然现在所打的是标准的搏击动作，虽然动作简单，但一招一式都能打出脆响。
“形意拳的三体式桩法和太极混元桩交替修炼，对气血的锻炼，效果更佳明显。我现在算是进入明劲了。”
唐紫尘已经离开有六天了，魏然在这六天中内家拳进步十分神速。
在这六天的站桩中，魏然的大脑如同是一枚智能芯片，不停的模拟和记录身体数据，整理了一套最为适合他自身的调整气血的频率，这是魏然之所以进步神速的关键所在。
内家拳中的三步功夫，易骨，易筋，易髓，分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓。前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都是通过将气体中的营养通过血液散播到全身，进而壮大己身，提高身体素质，增长气力。