盘腿坐下，面部向南，双手放在膝盖上，徐徐按摩关节，将浊气用口吐出来，鼻子吸清气，闭上双眼，引导元气从丹田到涌泉穴，这样慢慢下去，会引起身体震动，双脚自然卷曲，坐在床上就有哗哗之声。
杨飞云说到了那个地步，也算内功入门了，到那时候，自己在传授戈广牧更为高深的内功心法。
戈广牧也没有多问，他现在心中欢喜异常，自然不会在意。
于是戈广牧回去之后，开始修行这内功。
他也算是天资不错，三四天之后，就感觉自己体质比起以前好多了。
不过他也发现了一个很尴尬的问题，这身体强壮了，他又是有家室的人，自然有一些尴尬了。
他将这件事告诉了杨飞云，杨飞云也是一个过来人，告诉戈广牧，让他这些天，用冷水洗澡就好了。
“如冰，这就是魔障，你要守住自己的本心，很多人就是的过不了这一关。”
戈广牧说自己一定会迈过这道坎的，绝不会让杨飞云失望。
这戈广牧几天用冷水洗澡的，被其他道士看到了，大家都是过来人，自然知道是怎么回事，都是笑而不语。
没有几天，一个瘦小的小道士在晚课之后，找到了戈广牧，对着戈广牧说：“如冰师兄，这几天你过的有些辛苦。”
“有什么辛苦的。”
“哈哈哈，师兄，你也不用瞒我，这大家都是这么过来，这夏天还好，如今这个天，用冷水的滋味肯定不好受了。”
戈广牧说这都是修道的考验，无论如何，自己都会渡过。
小道士笑着说：“师兄，你也是死脑筋，大家来修道的，又不是来找苦吃的。”
戈广牧没有说话，小道士继续说：“其实师兄，也不用那么辛苦，你又不是出家道士，不用那么洁身自好。我和师兄你说，只要你有钱，那么就不用吃这个苦头了。”
戈广牧摇摇头，告诉小道士，自己是没有钱的。
“师兄，你放心好了，你在永安城不是有一个亲戚吗？只要你一封书信去了，何愁没有银子来。师兄，我这些年来，也算是见识了不少人，算是有鉴人之能，我想师兄你，必定是大户人家的子弟。”
小道士说到这里，也说：“那位女施主也是潜心向道，师兄若是能够布施道法，她自然感激不尽，这钱银上面，不过一两银子。”
戈广牧有些心动了，小道士听了之后，对着戈广牧说：“师兄，明天这位女施主会来上香，到时候，师兄你可以在一旁看看，若是觉得这位女施主和道门有缘，那么就像他宣讲道法。”
杨飞云说到了那个地步，也算内功入门了，到那时候，自己在传授戈广牧更为高深的内功心法。
戈广牧也没有多问，他现在心中欢喜异常，自然不会在意。
于是戈广牧回去之后，开始修行这内功。
他也算是天资不错，三四天之后，就感觉自己体质比起以前好多了。
不过他也发现了一个很尴尬的问题，这身体强壮了，他又是有家室的人，自然有一些尴尬了。
他将这件事告诉了杨飞云，杨飞云也是一个过来人，告诉戈广牧，让他这些天，用冷水洗澡就好了。
“如冰，这就是魔障，你要守住自己的本心，很多人就是的过不了这一关。”
戈广牧说自己一定会迈过这道坎的，绝不会让杨飞云失望。
这戈广牧几天用冷水洗澡的，被其他道士看到了，大家都是过来人，自然知道是怎么回事，都是笑而不语。
没有几天，一个瘦小的小道士在晚课之后，找到了戈广牧，对着戈广牧说：“如冰师兄，这几天你过的有些辛苦。”
“有什么辛苦的。”
“哈哈哈，师兄，你也不用瞒我，这大家都是这么过来，这夏天还好，如今这个天，用冷水的滋味肯定不好受了。”
戈广牧说这都是修道的考验，无论如何，自己都会渡过。
小道士笑着说：“师兄，你也是死脑筋，大家来修道的，又不是来找苦吃的。”
戈广牧没有说话，小道士继续说：“其实师兄，也不用那么辛苦，你又不是出家道士，不用那么洁身自好。我和师兄你说，只要你有钱，那么就不用吃这个苦头了。”
戈广牧摇摇头，告诉小道士，自己是没有钱的。
“师兄，你放心好了，你在永安城不是有一个亲戚吗？只要你一封书信去了，何愁没有银子来。师兄，我这些年来，也算是见识了不少人，算是有鉴人之能，我想师兄你，必定是大户人家的子弟。”
小道士说到这里，也说：“那位女施主也是潜心向道，师兄若是能够布施道法，她自然感激不尽，这钱银上面，不过一两银子。”
戈广牧有些心动了，小道士听了之后，对着戈广牧说：“师兄，明天这位女施主会来上香，到时候，师兄你可以在一旁看看，若是觉得这位女施主和道门有缘，那么就像他宣讲道法。”