“哟，这不是我灵儿小公主吗？你怎么那么认真的啊，之前我可是求爷爷告奶奶你都不练运球的。”林泯雨见灵儿在旁边运着球，不由得揶揄了一下。
“去你的，本姑娘是怕你自卑，所以我才不练的，我要是认真起来，分分钟超过你。”灵儿抬起头来，一只手运着球，另一只手握成拳对着林泯雨扬了扬，那模样煞是可爱。
“哎呀！”却是灵儿一只手运球没控制住，直接运飞了。原本这球就不好运，别说分心了，以灵儿的基础，认真都还不一定能运多好呢。
“咯咯咯咯！”林泯雨在一旁笑的花枝乱颤。
“还笑！不许笑！”灵儿赶紧小跑上前把球捡回来，然后恼羞成怒的冲林泯雨喊道。
“好好好，不笑不笑！”林泯雨也知道灵儿臊的不行了，就没有继续笑下去，“来，我教你，你运球的时候双脚间距放到大概与肩同宽，重心稍稍往下，用手腕和手指控制球，这样球就不会乱飞了。”
灵儿照着试了一下，大喜道：“哇，这样真的很好运，你干嘛不早点告诉我!”
林泯雨无语道：“我之前教你的时候你也没放在心上啊。”
灵儿一听，不好意思的嘿嘿一笑，没往下接这个茬。
……
叶枫看了一会儿她们练习，就收回了目光，也没有继续去练球，而是在一旁做起了俯卧撑。
俯卧撑不仅能锻炼自己的上肢力量，还能加强自己在空中的对抗稳定性，像NBA的那些顶级锋卫，无一不拥有着极强的空中对抗力，它可以帮助她们在身体失去平衡的时候还能保证极高的命中率，所以才会出现那么多的神仙球在集锦中。
所以俯卧撑是叶枫每天必做的功课，除非自己受伤做不了，不然叶枫每天都会坚持做，而俯卧撑带来的改变也是明显的，只是平时叶枫穿着宽松的蓝白校服看不出来罢了。
大约10分钟后，叶枫不得不停了下来，因为叶枫已经做不下去了，手臂已经很酸软了，等叶枫大汗淋漓的结束了俯卧撑站起来之后，发现灵儿目不转睛的盯着自己。
“你干嘛！”叶枫被突然出现在自己面前的一张脸，虽然很精致，但是还是被吓了一跳。
“看不出来啊，看起来瘦瘦的，没想到你这么有力量。”说着还用手指戳了戳叶枫的肱二头肌，不戳不要紧，一戳，灵儿圆润的小嘴就像被塞进了一个鸭蛋似的。
“我去，猛…叶枫，你这肌肉好劲啊！紧致的触感，加上刚刚锻炼完特有的坚实感，哧溜~”灵儿说着说着眼睛都放光了。
叶枫看着口水都要流出来，巴不得咬上一口的灵儿，吓得一激灵，赶紧把手缩回来，生怕真的被灵儿咬上一口。
“停停停，打住，能不能好好说话。”叶枫没好气的道。
“嘻嘻，开个玩笑嘛。”灵儿嘻嘻一笑，之前那副像见了山珍海味般的模样瞬间消失不见，把叶枫看得是一愣一愣的。
“去你的，本姑娘是怕你自卑，所以我才不练的，我要是认真起来，分分钟超过你。”灵儿抬起头来，一只手运着球，另一只手握成拳对着林泯雨扬了扬，那模样煞是可爱。
“哎呀！”却是灵儿一只手运球没控制住，直接运飞了。原本这球就不好运，别说分心了，以灵儿的基础，认真都还不一定能运多好呢。
“咯咯咯咯！”林泯雨在一旁笑的花枝乱颤。
“还笑！不许笑！”灵儿赶紧小跑上前把球捡回来，然后恼羞成怒的冲林泯雨喊道。
“好好好，不笑不笑！”林泯雨也知道灵儿臊的不行了，就没有继续笑下去，“来，我教你，你运球的时候双脚间距放到大概与肩同宽，重心稍稍往下，用手腕和手指控制球，这样球就不会乱飞了。”
灵儿照着试了一下，大喜道：“哇，这样真的很好运，你干嘛不早点告诉我!”
林泯雨无语道：“我之前教你的时候你也没放在心上啊。”
灵儿一听，不好意思的嘿嘿一笑，没往下接这个茬。
……
叶枫看了一会儿她们练习，就收回了目光，也没有继续去练球，而是在一旁做起了俯卧撑。
俯卧撑不仅能锻炼自己的上肢力量，还能加强自己在空中的对抗稳定性，像NBA的那些顶级锋卫，无一不拥有着极强的空中对抗力，它可以帮助她们在身体失去平衡的时候还能保证极高的命中率，所以才会出现那么多的神仙球在集锦中。
所以俯卧撑是叶枫每天必做的功课，除非自己受伤做不了，不然叶枫每天都会坚持做，而俯卧撑带来的改变也是明显的，只是平时叶枫穿着宽松的蓝白校服看不出来罢了。
大约10分钟后，叶枫不得不停了下来，因为叶枫已经做不下去了，手臂已经很酸软了，等叶枫大汗淋漓的结束了俯卧撑站起来之后，发现灵儿目不转睛的盯着自己。
“你干嘛！”叶枫被突然出现在自己面前的一张脸，虽然很精致，但是还是被吓了一跳。
“看不出来啊，看起来瘦瘦的，没想到你这么有力量。”说着还用手指戳了戳叶枫的肱二头肌，不戳不要紧，一戳，灵儿圆润的小嘴就像被塞进了一个鸭蛋似的。
“我去，猛…叶枫，你这肌肉好劲啊！紧致的触感，加上刚刚锻炼完特有的坚实感，哧溜~”灵儿说着说着眼睛都放光了。
叶枫看着口水都要流出来，巴不得咬上一口的灵儿，吓得一激灵，赶紧把手缩回来，生怕真的被灵儿咬上一口。
“停停停，打住，能不能好好说话。”叶枫没好气的道。
“嘻嘻，开个玩笑嘛。”灵儿嘻嘻一笑，之前那副像见了山珍海味般的模样瞬间消失不见，把叶枫看得是一愣一愣的。